小孩的情况考虑是缺锌的表现，有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力。尽量不要吃鸡精和味精。
宝宝面黄肌瘦厌食调理方法主要有以下几点：
1.要多做运动，建议让孩子每天做30分钟以上的有氧运动，快走、慢跑都可以，帮助孩子调节人体的气血，改善脾胃功能，对于矫正面黄肌瘦很有帮助。
2.饮食方面，建议多吃深海鱼类，比如沙丁鱼就是不错的选择，同时可以吃新鲜的水果蔬菜，不管吃什么食物都要做成粥、汤的形式比较容易吸收。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
带孩子到正规医院儿科就诊，明确病因从根源上解决问题，同时要帮助孩子养成良好饮食习惯，多带孩子到户外进行活动，增强体质提高机体抗病能力，促进胃肠蠕动促进增强食物消化吸收，利于粪便排出。
要让孩子养成一个良好的习惯不要在吃饭之前吃零食，特别是吃一些甜食容易产生饱腹感的食物，在吃饭的时候尽可能的多表扬鼓励孩子，不要打骂责备会导致这种孩子产生厌倦感的。
一般情况下，不消化、呕吐可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了不消化、呕吐的症状，患者可以在医生指导下使用保和丸、槟榔四消丸、舒肝和胃丸、木香顺气丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者不消化、呕吐，患者可以通过日常护理来改善不适症状。患者应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以促进胃肠道蠕动。此外，患者可以适当地按摩腹部，以减轻不适感。
