一般情况下，有肩膀酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
患者平时可用热毛巾湿敷，每天可以进行数次，还可以通过物理疗法和红外辐射疗法。如：闭式针剂、臭氧疗法、血浆富集血小板等。如果症状没有得到缓解，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，平时应避免剧烈运动，可能会加重病情。
肩部疼痛原因很多，包括肩周炎、骨关节炎、中风患者长期缺乏运动、风湿性关节炎、肩袖损伤、肩部滑膜和肌腱的损伤、颈椎病放射性压迫引起的肩周炎等。出现鉴别疼痛情况后，千万不能小视，往往跟内科病有关，需要立刻到医院就诊，建议除了照片检查外，还要做心电图检查，以排除心脏方面的疾病的症状反射，所以肩膀疼痛不可小视。
右肩膀疼痛建议患者去医院通过肩关节的磁共振或者拍片检查明确诊断。一般可以用一些活血化瘀的药外敷，红光的照射理疗都有很好的缓解症状的作用。肩部疼痛以肩周持续的疼痛为主，同时还会出现肩关节活动受到限制。此外，胆管系统疾病的病人还会有胆囊结石、胆绞痛、急慢性胆囊炎等症状。除了右上腹部的疼痛以外，还有右肩背部的辐射性疼痛，右肩疼痛，也有可能是颈椎病的发生，最好是到正规的医院就诊。
肝炎患者可能会出现右肩疼痛，这是因为肝脏炎症引起的。
如果炎症影响到膈肌，那么右肩部和后背都会出现疼痛。但是肝炎引起右肩疼痛的情况比较少见，要警惕肝癌，尤其是慢性乙肝病毒感染、慢性丙肝病毒感染、非酒精性脂肪性肝炎、酒精性肝炎等慢性肝病。另外，还要注意胆道结石的存在，部分病例还会牵涉到右肩疼痛。总之，右肩疼痛要根据具体情况选择合适的治疗方案。如果确诊为肝炎，则按照肝炎治疗原则积极治疗。
左右肩胛骨疼痛应该与长期久坐和低头工作有关，属于肌肉韧带慢性劳损的表现。可以到正规医院进行胸部x光检查和腹部超声检查，排除体内脏器病变的可能。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
