三岁宝宝枕头里面装植物性物质填充比较好。因为三岁宝宝正处在脊柱生长发育的关键阶段，尤其是脊柱的各个生理弯曲在逐渐的形成和完善，家长在给宝宝选择枕头填充物时，一定要选择舒适度好，透气性好，软硬适中的枕头。植物性物质填充有一定的清香气味，而且具有助眠安神的作用，枕这样的枕头，即有助于睡眠又能够促进健康成长。
3岁儿童如有鼻子不通气的情况，须及时检查鼻部，看是否有堵塞。如发生鼻内分泌物较多时，可采用吸鼻子的方法清洗鼻子，以减轻因分泌物堵塞而导致鼻子堵塞。
如婴儿有流鼻涕、鼻塞等症状，可采用热敷或者按摩鼻翼、用生理性海海水鼻喷雾器喷鼻等方法。此外，平时多喝白开水并注意保暖。可适当服用几种常用治疗方法，以减轻疾病。
三岁宝宝牙龈红肿可能是口腔卫生不佳引起的。
三岁的孩子牙龈发红，一般是因为3岁的孩子没有刷牙，或是没有仔细刷牙，造成了牙龈发炎，牙龈红肿。通常情况下，建议孩子在半岁左右开始刷牙，可以用柔软的牙刷刷牙，因为小孩子的手不灵活，刷牙是不可能的，所以要让家长来代替。如果有牙龈红肿，也要刷牙，早晚都要刷牙，这样可以减少细菌和细菌的附着，缓解牙龈的红肿。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，可以用温毛巾捂鼻子两侧有助于缓解。可以贴鼻塞贴，使用鼻喷剂。
指导建议：饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝一些热水，防止上火，可以耳鼻喉科检查一下。
三岁的宝宝鼻子不通气，检查一下鼻腔内是否有分泌物堵塞。如果鼻腔内分泌物很多，可以先用吸鼻器清洁鼻腔，解除分泌物堵塞导致鼻塞。如果孩子有鼻涕的同时鼻塞很严重，可能是感冒，可以适当的热敷或者按摩鼻翼两侧。
可能是鼻炎造成的，是由于冷刺激造成的鼻粘膜充血、水肿，以及过敏性鼻炎等疾病造成的可能，不过几率不是很大。另外也要注意一下是否存在其他异常表现的可能性，如发热等。
