基础体温测怀孕的方式如下:
根据人体的基本温度来判定是否妊娠,首先要观察高温持续的时间。正常情况下,同房后的女人,如果出现是14天以上高温的话,怀孕的几率会更大,如果持续时间在3个星期以上的话,就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始,这个时间没有进食和运动,基本的温度会更精确。每日做一次体温监测,当温度上升到0.5℃时,说明有排卵迹象,如果温度上升超过14天,说明已经妊娠。在未受孕的情况下,在14日内会出现低的温度。
一般来说,宝宝体温一会高一会低,需要对其进行准确的检测,比如用温度计来测量腋下温度、肛门温度等。体温在标准的情况下,无需进行治疗。如果出现发烧但不是很严重的情况,情绪比较好,进食和睡眠比较好,可以多喝一些热水或清水。如果体温过高,比如38.5度,出现明显的不适时,可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬进行退热处理,同时要到正规的医疗机构进行检查。
睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录。
血压忽高忽低。血压波动大的原因有很多,比如高血压,比如服用不规律的药物、精神压力过大、熬夜、失眠、某些疾病、肾病、大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。
原发性高血压病人的血压波动很大,主要是因为药物使用不当,最近有劳累、熬夜、或者有其他原因。建议平时坚持服用降压药,尽量选用长效的药物治疗。
在每天早晨醒来后,用口表测量体温。在排卵以前,体温总是在36.5℃左右,排卵时体温会稍稍下降,排卵后上升到37℃左右,平均上升0.5℃,一直会持续到下次月经来潮,再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温,就能够推测出比较准确的排卵日期。
测量基础体温是从这次的月经来的时候到下次月经开始的时候。在下次月经来的前十二天有温度升高的情况,有可能是正在排卵。如果有高温,但是高温不太稳定,有可能还会有少量的出血,说明黄体不足。