宝宝拉肚子主要是因为受凉或者是消化不良引起的，秋冬季节轮状病毒感染都会导致腹泻。
平时要给宝宝做好卫生、洗手、少吃手指、多给宝宝补充辅食，不能给宝宝吃生冷、易消化的食物。如果经过以上处理仍不见好转，可给宝宝服用双歧杆菌四联活菌散进行治疗，但需注意需在医生指导下合理地使用，表明面对宝宝的身体健康，造成不必要的损害。
通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
应注意宝宝大便的次数、性状及腹泻持续的时间等，大便中不含有粘液血样物质，可以口服蒙脱石散，止泻治疗，如果宝宝大便中有粘液样物质，应注意细菌性肠炎，患病期间注意孩子的体温、精神、尿量变化，如果精神差，尿量少，提示并发脱水及电解质紊乱，及时静脉补液治疗。
通常情况下，如果一岁小孩拉肚子，可以吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果。
建议小孩拉肚子期间，家长尽量不要给孩子再吃一些过于油腻，辛辣的食物，同时要少食多餐，以免增加胃肠道的负担。建议吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥或者皮蛋瘦粥等食物。还建议在辅食中添加蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜等，食用菌等蔬菜，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
宝宝拉肚子区分是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻。感染性的腹泻多见于病毒、细菌、真菌以及原虫的感染造成的。非感染性腹泻和天气因素有关，天气过凉或者是过热都能造成孩子腹泻。喂养不当，喂养不定时，不定量，增加食物的种类，在小婴儿时期就容易引起腹泻。食物过敏，比如牛奶过敏，也容易造成腹泻。针对不同的病因，采取不同的治疗方法。化验大便白细胞高，要控制饮食，没有白细胞高，为消化不良。
