有可能是肌肉痉挛以后引起的，一般多在休息以后也可以做几次深呼吸以后，一般疼痛可以缓解，主要原因是在跑步之前没有进行有效的热身，突然导致腹部肌肉的剧烈运动而产生痉挛。当然也有可能是腹腔内发生病变引起的，比如有可能存在慢性阑尾炎。
跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的：
跑步时左下腹痛，可能是因为跑步的时间太久，或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛，也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的，在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动，避免在饭后立即进行运动，如果没有明显的改善，可能是由于肌肉受伤造成的，可以使用云南白药喷雾进行治疗。
导致右下腹疼痛的疾病有很多，比如盆腔炎或者阑尾炎或者输尿管结石等。不同的病因，治疗的方式也是不一样的。不要观察，不要自行处置。检查的话可能要化验血常规，然后就是做个B超就行了。
放置宫腔节育器后，表现为下腹痛。如果不及时治疗，可导致输卵管粘连或阻塞等并发症。此类情况应在医院妇科就诊。
检查时可发现子宫内膜增厚，并伴有少量出血。很可能发生在上环后的急性子宫内膜炎。因为子宫内膜炎和输卵管妊娠引起的急性盆腔炎时也会发生腹痛。如症状较明显，表示不适用于上环，以免炎症久治不愈，影响起居。一般的方法就是取下子宫颈管或子宫内膜组织，然后用生理盐水冲洗干净后再放置于阴道内，或者在月经期间将其放入阴道中继续治疗。留意观察，若症状无法减轻，可从环上拆卸。
孕妇下腹痛通常是压迫、宫缩等原因引起的。
孕妇下腹部疼痛可能是由于压迫引起的，但也有可能是宫缩，建议及时到医院检查，明确病因后再对症治疗，避免流产或早产，平时要放松心情，避免压力过大，不要过度熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，还要做好产科检查，注意胎动。
孕妇出现不适，建议及时前往医院就诊，明确身体状况，积极治疗。
