已有一年，主要是发白，发涩，不舒服
按脾胃治疗过，吹过气，化验过血都很正常
有什么治疗方案
怀孕时如果有舌苔发白的情况,通常是由于内分泌及代谢功能改变,进而导致舌黏膜的丝状乳头发生了不全角化。同时怀孕时饮食结构及习惯的改变,也可导致舌苔发白。
如果是因为上了火，会导致舌黄、口苦咽干，所以平时要注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西，注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西。孕妇的体质不合适是不可避免的，只要做好调理就可以了，不会对孩子造成任何的伤害，在孕期不要随意使用任何的药品，要多喝一些水果和水果，多补充一些维生素。
舌头发白长疮可能是口腔溃疡导致的。
舌头溃疡属于口腔溃疡的一种，虽然目前还不完全清楚，但是可以认为是免疫力低下、内分泌失调、某些维生素、微量元素缺乏、微生物或遗传因素造成的。头上有很多红点，说明是胃火炽盛，消化不良。平时要注意饮食，多吃清淡的食物，多吃蔬菜。患者可以按照医嘱使用西吡氯铵含片、氯己定含漱液等药物进行治疗。
一般舌头发白不一定就是疾病，所以这时候应该看自身的实际情况，如果出现了明显的不适，应当及时就医，舌苔偏厚发白用中医的角度上是认为有上火的表现，而经常也会导致口腔里有难闻的气味出现。可以在平时的饮食上要以清淡为主。
舌头发白挂口腔黏膜科、口腔科、口腔特诊科、口腔综合科等科室。
病人舌质苍白应诊可挂科口腔黏膜科，除口腔黏膜科可以求医外，其实，也可挂科口腔科、口腔特诊科，口腔综合科等这几个科室，有时还挂到中医科诊治。舌变白很可能就是病人出现了白毛舌。其实白毛舌是一种比较常见的病症，发病原因很复杂，主要是因为感染了某些病毒或者是一些其他因素而引起。当然舌白也可能是因为病人贫血，不只是舌头变白了，牙龈黏膜也变白了，唇黏膜均可呈白色。
舌苔苍白的原因多种多样，有的时候并不是疾病的表现，有的人的舌头会发黄，有的人会觉得自己身上没有什么不舒服的地方，比如有一些人会觉得自己是上火了，所以才会有口臭。
另外，长时间出现白舌的情况，建议去医院的牙科检查一下，有没有胃肠方面的问题。上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎早期等是轻病、表征初发的症状。
舌苔淡白色是因为前期没有表现出来，或者是病变的限制，还没有完全的影响到身体的血液循环，因此舌苔是比较浅的，但是在病情发展的时候，会有一些改变。
舌面两侧出现齿痕舌苔白腻，可能是脾阳虚，脾虚湿盛的表现。
如果舌质淡红或暗红也有可能是胃热内盛之证，如胃脘疼痛，嗳气，烧心等。脾阳虚者可表现为舌面两侧齿痕舌苔白腻，会伴腹痛。具体的原因有很多，建议向医师请教。如果舌头两侧有齿痕舌苔白等症状长期得不到缓解或者伴有其他不适时，要及时去看医生，找出病因，有针对性地进行治疗。