香烟中主要成分是尼古丁。尼古丁会对皮肤的毛细血管产生很大的破坏作用，从而使毛细血管萎缩，影响皮肤的血液循环，导致皮肤细胞的营养吸收产生障碍，使吸烟者面色发黑、口唇紫暗、过早出现面部皱纹。
怀孕抽烟不利于胎儿的生长发育。
烟草中的有大量的有毒物质，如尼古丁、焦油等。如果怀孕期间吸烟过多，很容易造成自然流产、早产、胎儿先天畸形、智商较低等问题。因此，孕期要避免烟酒、有毒有害物质，避免接触辐射。怀孕期间，尽量不要吃熏制、腌制、辛辣刺激的食品，可以多食用一些蔬菜和瓜果，并定时做好身体健康的监测。
抽烟对糖尿病的危害和坏处，烟对糖尿病有以下危害，可能促进糖尿病的发生和发展，吸烟可以降低胰岛素的敏感性，升高血糖，吸烟与糖尿病大血管并发症相关，研究显示，吸烟加速了大血管病变的发展，是2型糖尿病患者发生冠心病死亡的危险因素，吸烟与糖尿病微血管并发症相关，对肾功能有重要影响，加速糖尿病肾病的发生，发展，神经并发症的发生程度与吸烟量有关。
长期大量的抽烟，对人身体的危害性是非常大的，伤害脑部，引发脑血栓、猝死、伤害神经系统，造成精神紊乱伤害口腔，引发口腔癌、喉癌。伤害心脏，诱发高血压、冠心病、心肌梗死。伤害肺部，诱发肺癌。
抽烟对痔疮是有一定的影响的，由于吸烟能够刺激神经系统，使肠胃处于紧张状态，易令人没有食欲，进而使人体抵抗力下降，进而使痔疮加重。爱好吸烟的人都知道，吸烟很容易出现便秘，而便秘是导致痔疮的重要因素，长期便秘会使直肠静脉压力增加，阻碍局部血液循环，进而导致静脉充血扩张导致痔疮加重。
可以采用柠檬加苹果醋，柠檬中的烟酸能有效的去除牙垢，沾在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白，将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，轻轻擦拭牙齿表面，每天早晚进行1次，1周即可生效。
