一般情况下，宝宝吃食物和药物健脾助消化，具体分析如下：
1.食物：宝宝如果脾胃不太好，消化不良，家长可以给宝宝吃点山楂、橙子、山药、苹果、木瓜、李子等健脾胃的食物。
2.药物：宝宝如果脾胃不太好，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。
家长要注意观察宝宝的整体情况，让宝宝多休息，注意保暖，同时加强营养摄入。
健脾利湿可以吃中药治。
有芳香化湿醒脾功效的有，厚朴、藿香、苍术、白豆蔻、草豆蔻、佩兰、砂仁、草果。
有理气运脾功效的有，陈皮、枳实、手、香橼、青皮、枳壳、佛香附、木香。
具有补气健脾的有，西洋参、党参、人参、白术、山药、甘草、大枣。
温中健脾功效的有，胡椒，花椒、附子、肉桂、吴茱萸、小茴香。
有利水健脾功效的有，猪苓，泽泻，薏苡仁，茯苓，赤小豆、冬瓜皮、玉米须。
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
由于婴儿太小，仍然应该以母乳为主要饮食。可以给婴儿添加一些补充食物。在日常饮食中添加富含膳食纤维的食物可以缓解便秘。婴儿厌食和便秘的发生可能是由于食物积累，而食物积累可能是由脾虚引起的。健脾食品更有营养，更容易消化。
宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了，可以喝点米粉，米糊，少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥，大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐，拉肚子，就要适当的减少辅食。
