水果中含碱最多的有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素溶解掉，最终经排泄系统排出体外。
茶可以清洁皮肤，茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉，把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。
痤疮能用凉水洗脸。但具体情况可根据不同痤疮来选择，痤疮分为轻度、中度、重度痤疮：
1.轻度痤疮（主要是炎性丘疹，皮疹的数量不超过10个），可以用正常的水温或者冷水来清洗，避免出现炎症丘疹；
2.中重度痤疮。如果皮肤上有很多的炎症丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，需要注意的是不能用肥皂、洗面奶等。如果有脓泡或者囊肿破裂，就不建议用水去洗脸。
脸部有红斑、丘疹等症状时，要用凉水来清洗脸部。具体分析如下：
1.水热会加速血液循环，会导致皮肤发炎、充血，从而加重皮肤的过敏反应。
2.如果面部出现糜烂渗出的症状，可以用3%的硼酸溶液或生理盐水进行湿敷；患者还可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏的药物，联合复方甘草酸苷片进行抗炎治疗，在服用过程中要注意避免阳光照射，避免使用易引起过敏的化妆品和热气熏蒸。
可以溶解掉脸上的油污，淡化黑色素以及预防脂肪粒的生长。同时，淘米水是纯天然的，所以用来洗脸对肌肤是没有任何副作用的，但是不要去针对敏感性皮肤，敏感性皮肤用淘米水洗脸的情况下，最好先在耳后进行试敏，敏感型的肤质比较特殊，虽然淘米水洗脸有许多好处，但是敏感型肌肤用来也会有过敏的可能性，所以最好先进行试敏，如无不良反应方可用来洗脸。
没有，蒲公英有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。常用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。金银花有清热解毒，凉散风热的功效。这两种中药熬的水洗脸可以对轻度湿疹和上火长痘痘起一定作用。
