患有睾酮偏低的病人应合理营养饮食，多吃一些动物肝脏，肾脏的食物，多吃一些核桃，榛子等富含锌的食物。应适当的锻炼，不要精神压力过大，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
偶尔出现心慌的表现，可能是由于心律不齐导致，个人身体比较虚弱有一定关系。可以平时先注意休息，不要过度劳累，如果心慌表现经常出现，就先去医院做一下心电图，检测一下心率。
可能是肾虚引起也不排除是属于卫生不洁，细菌上行感染泌尿系感染尿道炎，多喝水，促进细菌从尿中排出患者多喝水，保持阴部清洁卫生，可以吃些药物治疗，可以做个正常的常规检查，然后对症治疗。
瘦人不适合跑步增肥，慢跑步属于有氧运动，可以消耗体内脂肪，改善心肺功能，增强体质，通过慢跑步是不能达到增肥目的。想要增肥可以选择无氧运动，可以帮助增加肌肉达到增重目的。
增肥食谱之早餐(八宝粥、鸡蛋两个、水果沙拉：487大卡)。增肥食谱之午餐(香煎鸡胸配番茄和西兰花、五色米饭、橙汁：1014大卡)，增肥食谱之点心(银耳薏米羹：131大卡)增肥也不能盲目的增肥，和减肥一样要科学的进行。
如果怀疑有肝脏炎症的情况下，那可以去当地的正规医院或者机构做个甲肝或是乙型肝脏炎症这种肝病方面的检查，这两种肝脏炎症在临床上是非常多见的，如果这也排除了，那就没有问题了。
