手脚心热失眠不是血虚。
手脚心热一般最常见的原因是发烧，是体温设定点上移的现象引起的，而血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候，多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致，所以两者并没有直接的关系，手脚心热失眠也不是血虚。
小孩退热一般可以适当搓脚心。
儿童在发热的时候，会出现四肢发冷发蓝的症状，这是因为末端循环不畅，这时候可以稍微用力的揉搓一下手心和脚掌，以促进血液的流通。也可以用热水包保暖，多饮用一些热水，如果身体温度升高，四肢发热，可以避免用酒精揉搓，可以用热水清洗大血管的部位，比如脖子、腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等部位。38°5或更高时可服用诸如泰诺林退热之类的迅速退热药物。
有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
脚心疼主要是由于进行过剧烈运动，或者是走路过多、长途跋涉，导致足底的筋膜、肌肉处于疲劳、劳损状态。由于消耗比较大就会导致局部电解质、能量、营养缺乏，就出现发酸的感觉。另外由于炎性代谢产物就会刺激周围末梢神经，出现疼痛。
患有右脚心疼痛，该病诊断要排除有无由于活动时姿势不当而导致右脚底软组织如筋膜或肌肉或韧带等损伤，或有脚底部的小关节扭伤，或造成右脚底的局部神经的损伤等原因。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
