黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
太阳晒后皮肤红痒一般可以通过加强防晒措施、使用药物等方式来治疗，具体分析如下：
1.加强防晒措施：建议患者首先要脱离紫外线过强的环境，停止暴晒，在外出时一定要合理使用帽子、口罩、遮阳伞等防晒工具。
2.使用药物：患者还可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、吲哚美辛乳膏等药物进行治疗，一般能够起到消炎、止痒以及保护皮肤的作用。
被太阳晒后皮肤刺痛，可以用冰水来止痛，并做好防晒工作，保持皮肤清洁卫生，多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下，可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗，另外，要放松心情，保持心情舒畅。
阳光照射促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。阳光照射可以直接暴露胃部，只要它不太热。怀孕期间，多吃新鲜水果和蔬菜、鱼、豆类、鸡蛋和瘦肉，补充钙、铁和锌，怀孕四个月后每天补充钙片约600毫克，以防止胎儿缺钙。
太阳晒后皮肤痒起疙瘩，有可能是日光性皮炎，也有可能是日晒伤，主要是暴露位置的差异。可通过如下方式治疗：
1.可以服用盐酸左西替利嗪胶囊，也可以服用马来酸氯苯那敏片。
2.脸上的皮疹最好是使用硼酸氧化锌软膏，或者是维生素 E软膏。
3.如果出现了身体部位的皮疹，可以使用地奈德软膏、丁酸氢化可的软膏等。
一般情况下，皮肤晒了太阳后发痒可以通过口服药物、外用药物、生活护理等方法进行改善，具体内容如下：
1.口服药物：通常皮肤晒了太阳后发痒，患者可以在医生指导下口服依巴斯汀片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2.外涂药物：患者出现皮肤晒了太阳后发痒的情况，在口服药物的同时还可以使用外涂药物，效果更加明显。患者可以谨遵医嘱外涂炉甘石洗剂、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗。
