如果骨头没有问题的话，就说明是软组织损伤或者肌肉损伤，只要平常休息2到3周就可以了，期间可以做热敷，如果是局部外伤，用点消炎药，多休息，需要注意局部避免接触到水。
上下楼梯关节疼痛多为中老年患者的就医主诉，主要是由于髌股间室的关节表面的磨耗所致。
膝关节包括三个部份，分别是外侧间室、内侧间室和髌股间室，而髌股间室就是髌骨和股骨头。受伤也是该症状一种主要的病因，其所说的损伤不仅包括撞击、坠落伤，还有长时间的高强度工作，由于身体的关节会由于长期的损伤和损伤而产生各种不同的病症。如果是因为骨头性关节炎或者是骨性关节炎已经发展到了一定的地步，需要到正规的医疗机构进行检查，具体情况可以选择保守疗法或者是外科手术。
一般有骶尾部疼痛肿胀，特别坐位或者受压时活动时明显，如果严重骨折合并其他器官损伤比如尿道直肠还可以有相应伴随症状，尾椎末端的骨折会出现尾椎股持续的疼痛。这种疾病通过休养之后可以自己缓解。
如果是髌骨骨折，是粉碎性骨折，需要在医院进行手术。髌骨粉碎性骨折不经手术难以恢复。其他地方的骨折也应加以区分。临床上分为保守治疗和手术治疗，具体情况具体分析，去做一个检查，对症治疗。
崴了脚通过做CT、X片、核磁共振来检查有没有骨折。崴脚后要针对具体情况采取相应的治疗方法。出现肿胀、活动受限、疼痛等症状时要及时就医，通过拍片来判断是否有骨折。当X片检查不出骨折的时候，可以做CT检查，如果发现有严重的韧带断裂，可以做核磁共振。崴脚后没有疼痛，也没有明显的肿胀，可以先在家里观察，然后用冰敷来减轻疼痛。
