乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳腺结节的治疗应首先明确诊断结节的性质，良性或恶性。部分结节如考虑为良性病变可能性大，可定期随诊观察。乳腺恶性肿瘤，需依据病人病情进行多学科协作，制定个体化综合治疗方案，包括手术切除肿瘤、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。
出现乳腺结节一定要及时的，去检查做一下乳房彩超检查，看一下乳腺结节是因为乳腺小叶增生引起的，还是乳腺纤维瘤，不要随便的使用艾灸来治疗，因为艾灸它只是起到一个活血化瘀的作用，对于结节一般效果不会太明显。
乳房结节没有血流信号需要B超检查结节是否是良性还是恶性。
乳腺良性的结节，在乳腺B超检查中就是提示结节无血流信号。如果是恶性肿瘤引起的乳腺结节，乳腺B超检查结果提示血流信号丰富，这时提示为恶性肿瘤。需要听取医生的建议进行治疗。
建议患者在日常生活中要做好乳房的保护，避免直接外伤。注意避免长期食用过甜，脂肪含量过高，高蛋白质，辛辣刺激的食物。
乳腺结节4a是一种比较常见的疾病，主要是由于乳腺结节有恶性肿瘤，所以要对乳腺结节进行病理活检，明确是良性的，可以在医师的指导下进行药物和定期的复查，如果是恶性则要尽早进行外科手术。
在治疗期间患者要多休息，避免过度疲劳，要有规律的生活，要有充足的睡眠，要保持精神放松，多喝温开水，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食品和生冷的食品，要选择宽松的内裤，避免受到外界的影响。
