扁平疣越长越多，可能是由于自身护理不当或者身体比较虚弱、抵抗力下降导致的。
1.自身传染：扁平疣是一种病毒感染性皮肤病，具有一定的传染性，如果不及时治疗且经常局部摩擦、抓挠，会导致疣体破损，病毒扩散，从而出现疣体越长越多。平时要注意局部卫生，不要用手抓挠。
2.抵抗力下降：当身体的抵抗力下降的时候，也会导致病毒激活和播散，使疣体越长越多。比如在工作压力大、精神高度紧张、熬夜饮酒，会导致身体抵抗力下降，使扁平疣播散。
平时要多吃一些高蛋白类的食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
扁平疣，在中医学中称“扁瘊”，它的病原体和寻常疣一样，都是人乳头瘤病毒，但是病毒亚型不同。扁平疣好发于青少年，又称青年扁平疣。多发于颜面、手背及前臂等处，表现为正常皮色或浅褐色，约2-4毫米直径或稍大的圆形、椭圆形或多角形扁平丘疹，表面光滑，境界明显。一般无自觉症状或偶有微痒。
一般情况下，手上长扁平疣可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
手上长扁平疣就像是老年斑，如果数量不多，可以涂抹维A酸软膏或阿达帕林软膏。如果是扁平疣，可以通过激光或者是冷冻来去除，可以服用异维A酸胶囊。日常生活中不要搔抓局部患处，把自己的洗手盆、毛巾和别人的隔离使用，避免交叉感染。在治疗过程中要避免食用辛辣、刺激性的食物。
扁平疣是一种人乳头状瘤细菌。因此，如果患有扁平疣，要吃一些能清热解毒的食物。不要吃辛辣刺激的食物。对于已经形成的扁平疣，可以通过激光手术治疗。治疗后，必须注意皮肤护理。不要碰水。不要刺激皮肤，一般1-2周后会缓解。也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。避免过度劳累。
是由人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起的，好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹，多见于面部和手背，无明显的自觉症状，病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。
