你好医生,我睡眠不好怎么办,睡不好早上起床脑袋疼,...

会员128702755 已回复
你好医生,我睡眠不好怎么办,睡不好早上起床脑袋疼,还有我舌苔有时候有点干燥,晚上有的时候上不来气我体重188身高1.74
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
问题分析:对于这种情况,可能是有肥胖的问题,可能有血脂血糖高等问题,造成口干睡眠不好等问题,要注意检查,适当调理治疗,对缓解症状有帮助
指导建议:首先建议去医院检查血糖血脂,如果有偏高的问题,要注意适当治疗,对缓解症状有帮助。同时要注意清淡饮食,控制高能量食物的摄入,减少高脂肪高糖食物的摄入,多吃蔬菜粗粮豆类等含膳食纤维高的食物,注意适当运动,对控制血糖血脂对减肥有好处,对缓解症状有帮助
相关问答

脑袋抽筋疼有可能是由于神经性头痛引起的。减轻症状的方式主要有合理安排饮食,以清淡为主,保证营养平衡。不要熬夜,要有足够的休息时间。同时患者要调节自己的心情。疼痛严重的病人可以在医生的指导下口服一些止痛剂来减轻疼痛,比如脑宁片、脑宁片、天麻素、正天丸等,如果疼痛减轻,可以停止使用。如果未减轻,则需要做相关检查,明确具体的原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,喝酒脑袋疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:喝酒脑袋疼的患者可以按照医嘱使用有消炎止疼作用的药物来治疗,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康分散片等。
日常护理:喝酒脑袋疼的患者可以太阳穴等穴位进行按摩,到安静、舒适的地方进行休息,可以通过饮用蜂蜜水加速酒精的新陈代谢。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

左侧头部疼痛属于偏头疼,需要进行对症下药。
左侧头部疼痛,患者可以遵医嘱服用醋氨酚、布洛芬、吲哚美辛等药物,也可以服用阿司匹林,主要用于治疗由血液循环引起的头疼。还有可能是因为器质性的原因,例如:颅内肿瘤,左边的额窦炎,还有头部CT。若有脑肿瘤,通常需要入院接受外科治疗。额窦炎时需要进行抗炎的药物,比如替硝唑、替硝唑、头孢曲松钠等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝酒后头痛建议饮用一些糖性饮料,大量喝水增强酒精的排泄。对于轻度的头痛,可以通过酒精快速代谢之后,随着有害物质的代谢头痛会逐渐缓解。如果是对于重度的头痛,需要结合患者是否存在其他的临床表现,比如是否有胃痛、严重的恶心、呕吐、意识障碍等进行综合判断。建议到医院进行及时的诊治,以免发生意外的不良情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术