最近胳膊和脖子老起红疙瘩，不疼不痒，可能是过敏、毛周角化病等引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.过敏：如果患者最近反复接触、食用或吸入过敏原，可能会导致胳膊和脖子的皮肤反复出现红疙瘩，但不疼不痒。患者可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物治疗。
2.毛周角化病：毛周角化病的典型表现为红色丘疹、红斑，皮肤呈鸡皮样外观。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物治疗。
脖子和胳膊疼痛常见的原因是神经根型颈椎病。
神经根型颈椎病的发病机制是颈椎椎间孔骨质增生狭窄，挤压神经，引起神经炎性水肿，神经传导功能障碍，导致出现颈部疼痛及上肢放散痛。其特点是颈部疼痛僵硬，单侧上肢出现放散痛，疼痛部位与神经受压节段完全对应。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
胳膊和脚脖子怕风怕空调不属于风湿病。中医学范畴的风湿是指外感风湿之邪或内生，导致的经络闭阻，气血失调而引起的痹症。西医学范畴的风湿止风湿免疫性疾病，最主要指内风湿性关节炎和风湿性关节。而怕风是中医学上的营卫不和，需要对身体进行调理。
可能与颈椎疾病有关系，可以到医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查的。查找病因对症治疗，局部可以牵引按摩，热敷等物理治疗。生活中注意调养，少低头，少玩手机，少看电脑等。
脖子和胳膊上有水泡考虑是癣，主要是真菌感染引起的，会引起局部长红斑和瘙痒的。服用灰黄霉素片，另外配合外擦兰美抒（盐酸特比萘芬乳膏），注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
脖子疼连带胳膊疼可能是以下原因引起的：
患者如果出现了脖子疼，而且还连带胳膊疼的症状，可能是患有的颈椎病诱发的，使得椎间孔狭窄压迫神经，就会使得颈部出现疼痛和上肢放射性疼痛症状。也可能是颈椎间盘突出挤压神经根造成的，患者会出现握力减退、上肢麻木等临床症状。
此外，如果患者出现了相应症状后，就需要及时前往医院进行检查，在明确病因后在进行治疗。
