口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、遗传等其他因素。平时应多吃流体食物，细嚼慢咽，适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的。
复发性口腔溃疡为口腔粘膜病类中一种常见病，具体到某一个群体，发病率为50%，好发年龄为10~30岁的妇女，有周期性和复发性、自限性等特点，溃疡灼热疼痛明显。
该病可反复发作，一般情况下不会对患者造成严重影响，但是如果治疗不及时或方法不当会引起全身炎症反应综合征和多器官功能衰竭而危及生命。发病原因有免疫因素，遗传因素等、系统性疾病如合并胃溃疡和12指肠溃疡等，和感染、单纯性疱疹病毒有一定关系、与乳头状病毒有关，与周围环境，生活环境等要素、食物添加剂，心理和其他方面的原因有关。
如果口腔溃疡反复发生，首先排除是否患有系统性疾病，比如口-眼-生殖器综合征。如果不是系统性疾病，只是单纯的复发性口腔溃疡，可以不采取治疗措施，半个月也会自动愈合。如果在患有口腔溃疡的过程中，疼痛比较明显，局部红肿或者淋巴结已经肿大，需要采取辅助的治疗措施。
复发性口腔溃疡与免疫因素有关，还有的人与遗传基因有关，发现有一半的人有一定遗传家族史，还有一部分患者与内分泌因素有关，比如女性患者在月经周期前后较容易溃疡发作。
复发性口腔溃疡可以吃一些含锌高的食物，同时服用锌来进行治疗口腔溃疡的情况，也是可以补充多种维生素，多吃水果，多吃蔬菜，不要吃辣性，刺激的食物，而且要多喝水，勤排尿。
反复发作的口腔溃疡这类溃疡在发病过程中，口腔可有大小不等椭圆形或圆形创口，且中部凹陷，被假膜覆盖，同时被红色晕带所包围，病人此时大都有较明显灼痛感，精神状态大多不太好。
在治疗上需要采用药物进行对症处理。反复发作的口腔溃疡是一种自限性疾病，病情通常持续约1周至半月后消失，在这段时间里，饮食是必须重视的。在日常护理过程中，应该根据自身情况和具体症状选择适当方法进行治疗。努力减少局部刺激，帮助溃疡自动痊愈。