得了痔疮不用太担心。痔疮分为内痔，外痔和混合痔，比较轻度的痔疮，可以进行观察，而对于有出血比较严重，症状比较明显的，可以进行局部的手术治疗，可日常调养的过程中可以进行局部的直肠给药的处理，也可以口服药物等进行相关的调整，建议多喝水，避免久坐，多运动多吃蔬果，预防便秘。
痔疮的治疗分为药物治疗和手术治疗。该药物可以通过口服药物和局部药物的组合来治疗。外用一些痔疮膏可用于涂抹肛门上的痔疮。能止痛、消肿、止血。有可能看一看治疗方法。如果不能通过这种方法治，有必要选择手术方法进行治疗。
蹲时间长了腰的原因有腰部肌肉的疲劳、急性炎症等。
如果长期下蹲或弯腰会引起腰部肌肉的疲劳。腰疼还会影响到腰椎的血液流通，从而造成腰背僵直和运动受到限制。第二，长期下蹲会导致腰椎棘突上韧带和棘突间韧带的急性炎症，导致棘突上韧带炎，导致腰椎间盘突出和不易减轻。建议患者及时去医院检查，接受正规治疗，注意保暖，劳逸结合，注意自我保护。
得了痔疮，不能吃刺激性食物。比如辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、蒜、葱等。因辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门灼痛。可以多吃多喝水，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果，保持大便通畅，不能长期久坐或者长时间站着，以免引起局部血液循环不通畅，加重痔疮的症状。
得了痔疮不能抽烟喝酒，如果经常喝酒抽烟，会致肛周静脉丛充血，导致发生痔疮的，平时久坐不动，过多的饮食过于辛辣和刺激性的食物，会诱发和加重痔疮的发生，故患有痔疮后须及时去肛肠科检查后及时对症治疗。
