9月30号。有时候还感觉心里不舒服，大便好稀，舌头白苔重。
在本地看中医，说我湿热偏湿重。一直吃中医到现在，有效果，但不是好明显。
能有更好的药方给我吗？
着凉的症状就是出现全身发凉，主要是被雨淋湿了导致的，考虑和着凉有关。淋雨之后尽可能快的换下湿衣服，洗个热水澡，换上干燥温暖的衣服。有条件可以用红糖煮点姜片，有利于驱寒。
晚上睡觉出汗全身湿透应该是盗汗的表现的，主要是因为肾阴虚内热导致的了，尤其是肾阴虚比较严重出现盗汗，睡醒以后会自己缓解。盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
如果堕胎期间下大雨，最重要的是小心不要淋湿。小心不要感冒。必须保暖，多穿衣服。然后注意休息，保证良好的睡眠，然后注意多吃高热量的食物，例如，多喝肉汤，或者多喝鸡汤等。
睡觉大量出汗，这个考虑到身体虚弱或者是存在有盗汗引起的原因存在，引发盗汗的原因就是身体有感染细菌疾病存在，比如身体免疫缺陷疾病，也就是艾滋病这个会引起盗汗或者是肾阴虚比较严重，都会引起盗汗。
睡觉大量出汗，这个考虑到身体虚弱或者是存在有盗汗引起的原因存在，引发盗汗的原因就是身体有感染细菌疾病存在，比如身体免疫缺陷疾病，也就是艾滋病这个会引起盗汗或者是肾阴虚比较严重，都会引起盗汗。
一般情况下，小孩夜间睡觉头发全部汗湿透可能是睡眠环境温度过高、缺钙等原因导致的。
1.睡眠环境温度过高：如果小孩睡觉时穿得太多、盖得太后，或者室内温度过高，则容易导致体内热量积聚，并通过出汗来散发热量，从而出现小孩夜间睡觉头发全部汗湿透的情况。
2.缺钙：如果小孩存在缺钙的情况，容易导致睡觉时神经、肌肉兴奋性增加，从而引起汗液分泌增加，造成小孩夜间睡觉头发全部汗湿透。
