食欲不振和很多因素都有关系，比如情绪刺激，劳累，天气炎热，胃肠道疾病等。首先要寻找原因，放松心情，选择自己喜欢的食物来吃，还可以吃一些山楂，陈皮开胃。另外，建议及时到医院检查胃镜看胃是否存在异常病变导致胃肠蠕动减慢，胃排空能力差。如果存在，可以在医生指导下服用莫沙比利片，药物来改善消化不良的情况。
肚子胀气不能下咽的情况有很多。第一类是肠胃方面的问题，比如：慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等，可以在医生指导下使用一些促胃动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利片。第二种是肠胃方面的问题，比如肠道的机能障碍，比如肠道的微生物。可以通过服用整肠生和益生菌来改善肠胃的作用。第三，过量进食、过量进食等不良的生活方式也会造成肠胃不适。可以通过运动和调整自己的生活方式来改善。
需要注意的是，如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进恢复。
胸口闷疼痛是消化不良的原因引起的，可以采用相关药品进项调理，帮助消化。平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，做到少食多餐，清淡规律饮食，禁忌生冷辛辣刺激性食物，避免活动多休息。
肚子胀吃不下饭的原因如下：
慢性胃炎所致，肝炎，胆囊炎以及肝硬化腹水等疾病可能会导致出现肚子胀吃不下饭的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
食管癌放疗中吃不下饭身体虚弱，此时饮食要清淡、要容易消化还富有营养可以多吃具有抗癌效果的水果蔬菜，在放疗期间导致的，给予局部的湿润烧伤膏涂抹是可以逐渐恢复的，不会再出现嗓子疼吃不下饭。
