一般情况下,想要每天保持排便需要做好以下几点:
1、绿茶对于每天保持排便有好处,建议每天喝,纤维类的食物和蔬菜也比较好,如白菜,菠菜,芹菜,胡萝卜等,可以利于每天保持排便;
2、多吃香蕉,苹果,火龙果等水果,可以利于每天保持排便;
3、早晨空腹喝一杯盐水,一天坚持喝八杯水,多锻炼、多运动,保持良好心态,可以利于每天保持排便;
4、为了肠道的消化可以多喝酸奶,酸奶可以利于每天保持排便;
5、为了刺激肠道的蠕动,可以吃花生,芝麻,核桃,玉米等,通便可以选择吃红薯,利于每天保持排便。
通常情况下,排便一般是一天一次,或者是两三天一次,如果一天排便三四次,这是一种拉肚子的表现。
如果是因为肠胃不好,或者是饮食方面的原因,可以口服氟哌酸,左氧氟沙星胶囊等。胃溃疡、胆囊炎等胃肠道疾病引起的腹泻,要及时到医院检查,明确原因,在医生的建议下进行治疗。在日常生活中要多饮水,避免食用辛辣和生冷的食物。
一般来说,每天排便1~3次算是正常的。
如果吃的食物比较多,可能适当的增加排便次数,如果吃饭的量比较少,这样两天排一次便也是正常的。若吃的东西比较多,但是不能正常排便,甚至到几天都没有排便的人就属于便秘。
患者在治疗期间注意清淡、易消化饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。
上面提到的是婴儿现在有了这种蓝绿色的粪便。通常是由感冒引起的。必须注意宝宝的保暖,不要为宝宝踢被子,在穿衣服的过程中保护肚脐。通常的时候,只有当肚子冷的时候,它才会导致便便变绿。如果拉绿色大便是严重的,而且每天拉几次。还是尽量去看医生。
时间平均一天要睡16个小时以上,是15-20个小时。两个月的不像还在月子里的一样,整天都在睡觉,睡眠有白天和黑夜之分,晚上睡眠时间会明显的比白天睡眠时间长一些,但是每个都是有个体差异的,只要宝宝精神好,睡眠时间稍微多一点或者少一点关系都不大。
主要看孩子的喂养方式是什么,比如母乳喂养可以几天不拉屎,孩子也没有哭闹,也没有腹胀,也没有其他的症状,可能是攒肚。是吃奶粉,平常大便不是很规律,大便比较干的话,就考虑有没有消化不良、便秘的情况。要排除有没有一些胃肠道的畸形,比如巨结肠的表现,进行性大便间隔拉长,伴有腹胀,腹部彩超可以初步筛查。