一般情况下，宝宝吃食物和药物健脾助消化，具体分析如下：
1.食物：宝宝如果脾胃不太好，消化不良，家长可以给宝宝吃点山楂、橙子、山药、苹果、木瓜、李子等健脾胃的食物。
2.药物：宝宝如果脾胃不太好，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。
家长要注意观察宝宝的整体情况，让宝宝多休息，注意保暖，同时加强营养摄入。
健脾胃的中药有以下几种，具体分析如下：
1、太子参，具有补气健脾、生津润肺的功效，其补气、滋阴、生津的功效较为平和，不会上火。
2、山药，有利于脾胃消化吸收功能。吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症都有帮助。
3、炒麦芽，能解暑祛湿，又能醒脾开胃。
4、山楂，有助消化的作用，还具有较好的解痉止痛止泻、调节胃肠功能的作用。
一般来说，暖胃健脾中药如下。
1、暖胃健脾中药有香砂养胃丸，有祛湿暖胃、消食化积等功效。
2、保暖胃健脾中药有保和丸，可以治疗消化不良、腹胀腹痛等问题。
3、保暖胃健脾中药有参苓白术散，可以治疗腹胀、腹部不适。
4、暖胃健脾中药有附子理中丸，有温中健脾、健脾养胃等功效
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
有助消化的菜有番茄、白萝卜、南瓜等。
1,番茄富含维生素C，具有美容、延缓衰老的作用。2,白萝卜是一种很好的降火食物，它可以泡在开水里，加入一些糖就可以喝了，也可以促进消化和吸收。3,南瓜含有一种能够有效的防止胃部疾病的食物，并且可以促进肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。上述三种食物都是非常有利于身体健康的。
一般来说，健脾开胃的中药有以下几种：
1、健脾开胃的中药有归脾丸，归脾丸具有益气养脾的功效，还可以改善患者失眠的症状。
2、健脾开胃的中药有参苓白术散，参苓白术散可以改善消化不良的症状，对于胸闷脘痞的症状也有一定的治疗作用。
3、健脾开胃的中药有健脾丸，健脾丸适用于治疗胃溃疡，十二指肠溃疡，在一定程度上可以健脾开胃。
疏肝利胆健脾祛湿的中药有茵陈、车前子、木香、柴胡、栀子、大黄、柴胡、茯苓、木通、栀子、大黄、陈皮、虎杖、金钱草、海金沙等。
这些中药都是临床上比较常用的药物，可以用于治疗肝胆湿热引起的胆结石、胆囊炎、女盆腔炎、附件炎、泌尿系感染等。需要有经验的医师，根据身体的情况选择合适的药物进行治疗。
用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜。
