晚上会尿频是尿路感染的可能性比较大平时注意局部卫生，经常清洗外阴，应适当多喝水，膀胱内发生炎症时，尿意中枢就会处于兴奋状态，产生尿频感觉，并且每次尿量都较少。尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显，因此尿频是膀胱炎的一个重要症状。
应该是腹中胎儿不断成长，导致子宫不断增大压迫膀胱所引起的尿床，但也要十分的警惕是否是因为羊水早破的可能，在平时的睡眠中要使用侧卧对孕妇的压迫没有那么重，同时一定要意识到问题的严重性不要因为只是一种小小的感觉，而忽视他，同时平时一定要定期去医院进行检查复查，以防胎膜破裂所导致的尿频，平时一定要加强营养，保持适当的运动，以增加顺产的可能性。
咳嗽的患者晚上出现加重的表现，在临床上比较多见。引起的原因一方面与患者在晚上睡觉时出现体位改变，导致痰液在呼吸道内移动，刺激呼吸道黏膜出现咳嗽加重有关系，另一方面与患者晚上睡觉时迷走神经兴奋性增高，加重咳嗽发生有关系，需要进行积极的治疗和调节。
白天喝茶太多，晚上会失眠的，特别是白天喝了太多绿茶。
喝茶失眠是因为茶叶中含有茶碱成分，使中枢神经系统兴奋。容易导致失眠，表现为入睡不舒服。 所以喝茶也很讲究。 睡不好的话，最好不喝茶。 另外，睡觉前要注意不要大量喝茶。 平时请注意适度喝茶。 不会导致失眠。 白天喝太多茶中的绿茶容易失眠，特别是因为睡觉5小时内绿茶中含有大量茶碱。 白天大量饮用绿茶后，体内茶碱代谢不全，超过5小时体内仍残留茶碱，影响睡眠。 所以白天尽量不要喝茶，以免影响睡眠。
白天运动太多可能会导致晚上睡不着觉。
白天过度运动会使身体出汗，体温升高。人体的四肢保持兴奋状态，肌肉不能充分休息会影响睡眠质量。过度运动还会影响患者的情绪不稳定、心理紧张、焦虑和睡眠质量。另外，如果多运动，身体上会产生过多的乳酸，导致四肢关节酸痛，患者无法入睡。另外，如果有脑血管疾病（如脑梗塞、脑供血不足等），过度运动会导致血压异常。患者还会出现恶心、呕吐、眩晕、头痛等症状，还会影响睡眠。
晚上尿频，可能是睡前喝水或者喝饮料，喝牛奶喝的多的原因，喝水喝的多，自然尿液就会多一点。也有可能是睡眠质量不好，睡不着就会感觉有尿液，建议睡前尽量少喝点水。也有可能是尿道感染。
