如果观察孩子鼻子是有鼻塞的，或者有鼻屎、打喷嚏、流鼻涕这些情况，那么就先注意护理鼻子。比如用温热水勤给宝宝洗脸、洗鼻子，或者是用生理性海水喷雾器给宝宝喷鼻子，让鼻腔是通畅的，让里边的分泌物排出来，观察呼噜的情况。
小孩打呼噜的症状多数是由于鼻塞引起的，也有可能是属于慢性鼻炎，鼻窦炎，b级，扁桃体增生肥大，或者是睡觉姿势不当，枕头过高，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。多进行户外活动，多晒太阳。
小孩睡觉打呼噜，首先要看孩子的枕头是否垫得过高，过高也会引起打呼噜。还有是如果鼻屎很多，鼻腔被堵塞就会引起打呼噜，其次要检查是不是腺样体肥大，小孩子比较小，腺样体还没有萎缩，容易引起呼吸不畅，打呼噜现象。
问题分析：引起打呼噜因素比较多，需要通过检查排除鼻炎，鼻中隔偏曲，肥胖，扁桃体肥大，腺样体肥大有关堵塞呼吸道造成睡眠时出现打呼噜，最好能够进行睡眠监测，帮助诊断。
指导建议：平时增强体质预防感冒，不要进食辛辣刺激性食物，请积极检查治疗，导致长时间打呼噜导致身体缺氧，影响身体健康，
睡觉打呼鲁应该去五官科做个详细的检查。多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。睡觉的时候采取右侧位。
可能与宝宝过胖以及睡眠姿势不当有关系，同时不排除鼻咽喉部结构异常，导致宝宝在睡眠时引起呼吸不畅有关系。控制宝宝的饮食，不要吃过多，注意改变宝宝的睡眠姿势，如果通过一段时间的调节，打呼噜情况不能得到改善，就需要带宝宝到医院就诊。
