如果突然的血压升高，往往会出现后枕部的闷痛、紧缩感。高血脂往往没有明显的症状，因为血脂的升高不是一下就能够到达的，需要时间。也不会通过症状能够判断的。如果血糖异常的升高，超过20mmol/L以上，高血糖往往没有任何症状，所以单从症状上没法判断。主要是通过规律的体检来发现有没有问题。
如果血压和血脂相对较高，要注意戒酒，不吃油腻的食物等。平时需要经常锻炼。此外，抗高血压药物应该使用。降血脂药物，平时也应服用，应测量血压，定期检查血脂和肝功能等。
如坚持低盐低脂清淡饮食，避免上火食物和油炸烧烤食物及动物油脂类食物，注重平时习惯，多素食，多喝水和多运动，促进机体代谢消耗，减少热量储存，控制体重是预防心脑血管疾病的主要措施。
首先长期高血脂和高血压，容易引起心脑血管疾病的，可以去医院就诊，进行血压，血脂，血糖，心电图，头颅CT等检查。除此之外，要注意是否有体重偏高，三高症状是心脑血管系统疾病的危险因素。
血脂高胆固醇高血压高平时可以多食蔬菜水果等素食，不饮酒，适当运动，保持健康的生活方式，注意血压变化，定期监测血脂水平，禁食高胆固醇食物，适当运动，保持健康的生活方式，也可以在医生指导下使用药物，它可以全面调脂，降低甘油三酯效果更强，同时配合合适降压药物。
血压高血脂高，积极改变生活方式，平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动。规律服用降压药物、降脂药物来控制好血压血脂的水平，从而避免心脑肾等靶器官的损害。定期到医院复查，医生根据血压血脂的水平来调整药物剂量，从而给予最优化的治疗方案。
