湿邪是怎么形成的,平时饮食起居需注意什么

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湿邪是怎么形成的,平时饮食起居需注意什么
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肖花 护士 长沙医学院内科
擅长:心理学,糖尿病的调理
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病情分析: 您好,女性体质本属阴性,又因要经历月经、孕育、生产等一些男性没有生命历程,在这些过程中,女性抵抗力下降,加上现在很多不好的生活习惯,很容易受寒或过热,湿随寒热而至,形成湿邪。
意见建议:平时饮食起居需注意:合理作息,不要熬夜,平时按季节适量适时运动,最好的活动时间是上午十点左右和下午四五点,夏季可以适当的推迟或者提前。女性经期注意保暖,尤其不能食用生冷食物。而绝经期的女性更是要注意保暖不要贪凉,尽量适应四季的气温变化,不要一直吹空调而破坏了人体自身的免疫调节能力。饮食清淡营养,一定要补充足够的钙质、铁以及维生素;少食盐,食盐过量会损害肾脏功能。推荐两种保健的方法:泡脚和艾灸。根据体质用不同药性的水泡脚可以很大程度改善寒湿体质;艾灸具有温阳、暖宫、除湿、通经活络的作用,在夏秋之交隔日灸关元一次,每月连续十日,具有很好的保健作用(冬春季节最好是不要灸关元,冬季主藏,春主升发,会泄精气。)
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吴轲 湖北省荆州市楚星医院内科
擅长:结石、高血压、心血管
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病情分析: 湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。如果是外感湿邪,常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状;如果是湿浊内阻肠胃,常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄 等症状。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛,故多湿病。内湿是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾阳失运,湿自内生。
意见建议:在夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿,切勿过量生吃瓜果,饮食清淡易消化,厚腻食品少食为佳。
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高血压平时需注意按医嘱给予相应降压药物,对于血压稍高的病人,通常仅给予1种降压药物,对于中、重度高血压病人,则应在医师指导下用2种或2种以上降压药物,并采用小剂量和联合用药。
在平常的日常生活当中,饮食上可多吃些芹菜,大白菜,土豆,西兰花及山楂,对降血压很有帮助,忌吃些含脂肪量和盐分比较多的东西,还要保持情绪平稳,尽量少发怒,少熬夜,加强有氧运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

导致蛀牙的形成因素有以下几个原因:
1、饮食:含糖量高的食物容易滞留在牙齿隐蔽部位,细菌利用糖代谢产生酸,腐蚀牙釉质,从而导致蛀牙的形成。
2、细菌:细菌是形成蛀牙的主要因素。口腔内细菌种类很多,主要产生蛀牙的细菌有变异链球菌,乳酸杆菌和放线菌。
3.宿主:主要和牙齿,唾液有关。牙齿不齐会使蛀牙形成的风险增加,而唾液又是牙齿的外环境,唾液的抗菌系统改变以及缓冲能力的改变都与蛀牙形成有密切关系。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

牙齿龋齿主要是饮食不当、不主要口腔卫生等原因形成的。
龋齿的形成与牙菌斑有关,也是导致口腔大部分疾病的第一致病因素。我们都知道,牙菌斑是一种几乎没有颜色的肉眼看不见的膜,它包含了很多导致龋齿的细菌。在我们吃完饭之后,这些细菌会与食物中的糖、淀粉发生化学反应,形成一种酸液,这种酸液会侵蚀我们的牙齿。牙釉质等表面的物质,随时间流逝,可形成蛀牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,龟头疱疹通常是病毒感染造成的,具体内容如下:
如果患者曾有不洁性行为,与疱疹病毒携带者发生了性行为,可能会导致患者局部出现疱疹病毒感染,可能使患者出现龟头疱疹,患者还可能出现麻木、疼痛等不适症状,还可能出现神经痛的情况。如果患者患有龟头疱疹,患者应及时就诊,对症进行治疗,以免耽误病情。在治疗期间,患者应避免发生性行为,要注意保持龟头处清洁、干燥。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕兔唇可能是怀孕时护理不当形成的。
唇裂是一种常见的唇裂,属于口腔、面部的一种先天缺陷,一般在怀孕5个星期左右就会出现。如果怀孕时护理不当,由于遗传、营养、内分泌、病毒感染、放射性、毒物、药物等因素的作用,导致面部的口唇相互结合,从而导致唇裂。如果只是单纯的唇裂,那么在宝宝出生后一定的时候可以进行整形。等宝宝生完了,可以去儿科医院做个全面的检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,各种类型的息肉,其病因有以下几种:
一、遗传因素。有的多发性息肉与遗传的异常变异相关,在胃、小肠、结肠等部位都会出现息肉;
二、幽门螺旋杆菌的出现。幽门螺旋杆菌感染所致的胃炎,由于慢性的慢性炎症,会造成慢性的慢性炎症。
三、长期服用抗酸药物。有的患者要长时间服用抑制酸药,在这样的患者中,胃酸的排泄量会低,从而引起胃底腺的增生,从而引起胃酸的分泌。
四、可能与饮酒、吸烟、吃辛辣食品等有关。
如果出现胃息肉的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。