高三了,每个人都需要加班,我每晚十二点钟睡,入睡后...

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高三了,每个人都需要加班,我每晚十二点钟睡,入睡后老是做梦,第二天精神状态不佳
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄发根 广东省中医院内科 三级甲等
擅长:呼吸内科
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病情分析: 你这是两个原因引起的,第一是睡得晚,过了最好的睡觉时间点。第二是压力太大。所以你需要放松下,适当做做运动,睡前喝杯牛奶也可以帮助睡眠,同时也可以增加营养。
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刘丽 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:慢性支气管炎
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病情分析: 存在神经衰弱的症状。
意见建议:建议缓解压力,放松心情,听听音乐,可以服用健脑补肾丸和谷维素片。
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陈立新 北京侯丽萍风湿骨病中医院内科 二级丙等
擅长:消化科和风湿免疫科疾病
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病情分析: 你好,你的情况可能是由于精神紧张压力过大导致的症状,可以服用安神补脑液和柏子养心丸综合调理
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析: 你的情况与其他的没有关系, 与睡眠不足 , 学习压力大和睡眠不足有关, 劳逸结合, 每天保证6-8个小时的睡眠, 你的情况就可以康复, 药物治疗的医院不大,
相关问答

包皮割或者不割,需要根据自己的情况而定。如果是包茎,就是包皮无法上翻暴露龟头,这种情况是需要割。因为包茎可以导致感染,甚至性生活导致女方妇科病,有的会发展为阴茎癌,这种情况需要行包皮环切术。如果包皮可以上翻暴露龟头,就是包皮过长,没有反复的发炎,可以不割,保持卫生就行;如果经常有包皮炎,最好行包皮环切术,术后可以减少包皮炎的发生,同时减少性生活传染疾病的发生。建议包皮手术完成后,需要注意切口的护理,保持切口部位的干燥,及时更换切口纱布,避免沾水,同时要注意卧床休息,避免过度、过剧的运动,预防包皮水肿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

像十个多月的孩子,除了吃就是睡,除了睡就是吃,没有别的事情干,一天睡眠的时间多在18小时左右。不能只看到晚上的睡眠时间,白天睡眠时间也算。如果时间太少了,那要注意一下睡眠的环境,同时晚上就不要逗孩子玩了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,水痘是不是每个人都要出。
水痘是一种传染的传染病,主要是由于感染了水痘-带状疱疹病毒。常见于小儿,以丘疹、疱疹及结疤为特征。感染的方式以呼吸道飞沫和直接接触为主,也可以通过接触病人所用的东西,间接感染。人类在完全治愈后可以得到持续的免疫力,很少会二次传染。并不是所有人都得了水痘,但也不是所有人都得了,因为大多数人都有水痘。
家长应注意日常生活中对患儿耐心护理,注意营养均衡,保持良好卫生习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

并不是每个人都有颈椎病。
首先,儿童患者是最不容易患有颈椎病的,因为每日活动量较大,而且颈部不会长期固定,会充分的锻炼颈部肌肉,是不易发生颈椎病的。而热爱健身、游泳等运动的年轻患者也不容易发生颈椎病。但是长期伏案工作或学习的低头族就更容易发生颈椎病。
患者可以去参加一些活动量较小日常劳动,坚持体育锻炼,起到增强体质,提高抗病能力的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,每个人都会有肠鸣音。
肠鸣音就是肠道蠕动之后产生的一种声音,因此正常情况下每个人都会有肠鸣音,有可能患者听不到,一般是一分钟在3-4次左右。但是在安静的状态下,需要用听诊器来放在肠道部位进行听诊,有可能会听到一分钟2-3次的肠鸣音,是比较正常的。
此外,服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量,同时忌不易消化食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,丝状疣并不是几乎每个人都长的。具体内容如下:
患者感染HPV后,患处可能会出现疣状增生,而这种疣状增生通常是呈现细长的丝状,这就是丝状疣。因此,丝状疣并不是几乎每个人都长的,一般是当患者感染了HPV后,才有可能长丝状疣。建议患者出现丝状疣后,要及时就医检查,并对症治疗,以免延误病情,导致问题加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。