在24小时之内可以冷敷，冷敷可以收缩局部的毛细血管，防止包越肿越大，可以减轻局部的淤血，同时减轻疼痛。24小时以后可以进行局部的热敷，热敷有助于促进血液循环，帮助局部淤血尽快消散。
一般情况下，小孩经常摔跤的原因如下：
1.生理上的正常反映。由于婴儿年龄小，骨骼、肌肉和神经还未完全发育，机能也比较薄弱，同时大脑皮质的协调性也比较差，因此婴儿摔倒是很常见的一种情况。
2.如果大的孩子频繁摔倒考虑是先天的病症，建议父母及时送孩子去医院检查。
3.宝宝钙元素摄入不够，宝宝出生一个多月就要补钙，因为钙元素的缺乏会导致骨头和肌肉的生长，从而导致宝宝的行走姿态受到一定的限制。
小孩腿软摔跤是体弱有一定关系，还需考虑孩子是否有大脑发育不良的情况，也有可能孩子的下肢发育不是很好，应到医院做进一步的检查明确原因进行治疗。但如果是內八、X型腿等摔跤是正常的。
孩子出现摔破皮，轻微的皮外伤可以不打破伤风，可以选择在伤口局部进行消毒，涂抹碘伏等消毒，不要让受伤的皮肤沾水，以免导致感染。平时注意饮食情况，加强饮食营养，适当的进行户外运动。
克服宝宝偏食的坏习惯，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。
孩子摔跤可能是平衡感偏差，或是有缺钙及肌无力等情况，但是需要做检查才能判断。因此建议给孩子做颅脑磁共振和脑电图及血象和微量元素等检查分析确定后处理，小孩子年龄太小也是正常的，还是与孩子的平衡感不足有关系。
