在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。
装修后头晕，这可能甲醛中毒引起的，这情况要进一步检查，结合合理用药治疗，注意室内通风，同时建议养一些绿色的植物等，在饮食方面，病人应该多吃清淡的食物，少食高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物，戒烟少酒。且不宜少食生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。
目前头晕，但具体原因仍需澄清。主要需要检查血常规和测量血压，看看是否有任何异常。如果没有问题，可以做头部ct检查，看看是否有头部缺血。可以选择使用一些活血药物来帮助调节。
艾灸后可能会头晕的，可能是由于艾灸的位置不准确而导致的，还是需要在专业医生的指导下进行，在艾灸之后两个小时不要碰冷水，以免会导致湿气入侵，反而会起到加重病情的作用，艾灸是一项很好的中医调理方法，但是一定要找准位置才会有疗效的。
贫血有可能会导致头晕甚至头痛，但是引起头晕的原因非常多。头晕是一种常见的脑部功能性的障碍，为头昏、头胀、头重脚轻这样的感觉。头晕可以由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤、神经症，此外像贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘，都有可能会出现头晕。
考虑是没有休息好导致的神经性头痛晕。头晕常见于脑供血不足，颈椎病，贫血，心律失常，腔隙性脑梗塞等引起的。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。建议到医院做详细检查，确认好原因，还有就是不要熬夜。
