建议注意外阴卫生和性生活卫生，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激食物，少食牛羊肉虾蟹等海产品，保持外阴清洁干燥。可以用土槿皮、黄柏、山药、蛇床子、地肤子、白鲜皮、土茯苓熬水清洗外阴即可。
问题分析：您好，根据症状显示，首先要确定是有足癣还是跖疣，有传染性，容易越抓越多。
指导建议：请提供一下患处的照片，并说明局部有没有皮肤增厚变硬，脚趾缝有无发白破溃，以便于我们判断清楚病情。
如果是出现脚底红肿、疼痛的症状，要考虑是足底筋膜炎引起的，多见于长期久站或者长途跋涉等原因引起的局部无菌性炎症，需要休息制动一段时间，患肢抬高，局部可以做热敷、按摩。
胳膊上突然出现很多小红点，有可能是该部位出现过敏性反应，特别是局部的湿疹，或者由于蚊虫叮咬，形成的丘疹性荨麻疹，都可能会出现这种表现。如果发生在上肢外侧，也有可能是局部的毛周角化症，继发形成的毛囊一致性的炎症性丘疹，也会出现小红点，又叫毛发苔藓，一般是由于毛周角化症继发的炎症感染。
考虑是过敏引起的。容易引起过敏的原因也是很多的，常见的有食物过敏，比如鱼虾，空气中的花粉，冷空气刺激，另外还有一些不明因素导致的。可以去医院检查治疗，建议服用氯雷他定或者维生素C和葡萄糖酸钙，外用炉甘石洗剂。
腿上出现小红点，那是要考虑有血小板减少性紫癜，或者是过敏性紫癜引起的改变的，还是需要及时的去医院检查一下明确的，需要治疗控制病情的稳定，进一步的加重会有引起肾脏损伤的改变。一般是需要使用糖皮质激素治疗的。
