疲乏是正常的人经常感到疲乏无力，精神困倦，严重的甚至不能坚持工作，做了不少检查，却又查不出明显疾病。中医虚劳是长期或过度劳累虚弱性病症。劳累包括劳心和劳力两方面。劳心过度，除脑力劳动过度紧张、遭遇不良精神刺激，过重的心理压力。
疲乏是正常的人经常感到疲乏无力，精神困倦，严重的甚至不能坚持工作，做了不少检查，却又查不出明显疾病。中医虚劳是长期或过度劳累虚弱性病症。劳累包括劳心和劳力两方面。劳心过度，除脑力劳动过度紧张、遭遇不良精神刺激，过重的心理压力。
一般月经疲劳不是很严重。女性的经期会增加基础代谢量，女性们会感到疲劳。一些女性会有痛经和月经量过多，这很容易导致贫血和疲劳。因此，月经期间注意休息，尽可能少做剧烈运动。可以喝一些红糖水或热水来温暖子宫。
考虑是月经出血量多造成的气血亏虚，同时由于身体虚弱出现了咳嗽等感冒症状，针对感冒症状建议对症治疗，抗炎止咳祛痰，针对气血亏虚，多吃些补气血的食物，比如红枣，山药，鸡肉，枸杞，黑芝麻，白扁豆，鲫鱼，蘑菇，乌骨鸡等。注意保暖别着凉。
工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。
小腿非常疲乏无力的原因，因为工作劳累、夜间睡眠质量差或睡眠时间不够所致。病理性原因所致，需要做甲状腺功能检查，抽血化验甲状腺功能五项，避免甲状腺功能减退。
