缓解前列腺增生可以在饮食上多加注意,多吃含锌的食物,能通络利尿,散血消肿,并能防止矿物质在体内积聚成结石,继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有,甲壳类水产品,鱼、坚果等。
前列腺增生可以吃南瓜子,绿豆,黑木耳,豆瓣酱,这些食物都是可以进行缓解的。因为这些食物中都大量含有延缓和预防前列腺的增生。同时,在日后,也要注意日常的生活环境,保持良好的生活作风,少吃辛辣食物,多喝水。
前列腺增生在平时的生活中多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,比如小白菜,莜麦等,水果可以吃一些苹果,香蕉,草莓等,前列腺增生还是跟平时的年龄增长,或者是环境吸烟等因素所导致,通常会出现尿频,尿急,尿失禁,夜尿增多等症状,后期可以通过手术或者是微创来进行治疗。
在日常生活中多吃一些清淡的食物,比如含有维生素和微量元素比较多的食物,像橘子、香蕉、苹果等食物都是很好的食物。这些对身体都是很有益处的。多吃一些新鲜的蔬菜和大豆制品,还有就是粗粮,同时也是要吃一些鸡蛋和牛肉,还有核桃和南瓜子,以及葵花籽等种子类的食物。
前列腺增生在饮食上注意少食甜,酸,辛辣食品,多食蔬菜,大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋,牛肉,种子类食物如核桃,南瓜子,葵花子等。若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆粥。可用黑木耳煎汤服,凉拌黑木耳。豆瓣酱可以降低前列腺增生症及肠癌发病率,禁饮酒。
前列腺增生要吃清热解毒、通淋利湿的中药来调理。
前列疏通、前列倍喜等药物是比较常见的中药,具有清热解毒、通淋利湿、消炎等功效。此外,还能起到良好的疏通作用。排便顺畅可以缓解直肠对前列腺的挤压,从而引起前列腺水肿,从而缓解不适症状。如果是前列腺增生症,最好是每日坚持使用中药,以达到治疗的目的。另外,在服用药物的过程中要注意多饮水,定期排便,从而达到良好的疗效。