上腹部不舒服是由多种因素造成的：
1、肝胆因素，应考虑胆囊结石，胆囊息肉，胆管结石，胆管内肿瘤、肝脏肿瘤等，均会导致上腹部不舒服。
2.胃肠道疾病如慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡、胃癌；
3.胰腺方面，患胰腺炎常有腹胀、腹痛、恶心、呕吐；胰头肿瘤时，会出现上腹部不舒服或钝痛。如并发肿瘤时，常患者会表现为消瘦、饮食萎靡。
右上腹不舒服但又不痛可能是积食、胃肠功能紊乱等原因导致的。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等，也可能会导致右上腹不舒服但又不痛的情况。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，还可能会导致右上腹不舒服但又不痛的症状。
右上腹不适有可能和肠道疾病有关，也有可能是肝炎或者肝胆疾病。这个位置的器官主要有肝胆和结肠右曲，如果有慢性结肠炎，或者是不全性肠梗阻的时候，有了肠道积气，就容易有这种改变。肝脏和胆囊也处于右上腹，如果有胆囊炎、肝炎、胆道结石的时候，都可以导致这个位置不适。需要做过腹透，肝功和肝胆B超检查。如果是肝炎，可以用强力宁等药物治疗，胆囊炎可以用鸡骨草胶囊治疗，结肠积气，可以吃点炒白萝卜看看能不能改善。
通常情况下，胃不舒服可以喝这些。
1、如果是胃肠功能紊乱，可以适当服用一些调整胃肠道的药物，如奥美拉唑胶囊。
2、可以适当喝一些蜂蜜水,喝蜂蜜水可以起到美容养颜促进胃肠蠕动,从而产生润肠通便的作用。
3、胃不舒服，患者应该注意有一个好的饮食习惯和生活习惯，可以适当的喝一些温开水，米汤，米粥等，同时加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
肾结石会容易引起腹部疼痛，非常严重。首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，加强饮水，避免吃豆浆豆汁之类的食物，避免喝牛奶，另外，多吃含有柠檬酸比较多的食物，避免吃含有草酸比较多的食物。
如果肚子不舒服，可以喝一些暖胃养胃的粥。山药、南瓜粥，可以补脾养胃，南瓜可以排毒护胃。红枣、花生粥、红枣、花生等都是滋补脾胃的食品。小米粥、小米粥是最好的滋补之物，而且很容易上手。红枣地瓜粥，有暖胃的功效。平时要注意保暖，要有规律的饮食，要少吃多餐。如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
