各位专家您好,我女儿上高三,她也想晚点睡可就是管不...

会员10184337 18 已回复
各位专家您好,我女儿上高三,她也想晚点睡可就是管不住自己,我也很着急,在吃的方面我也想尽办法什么牛奶,酸奶,牛肉,猪肉,芝麻糊,混熟搭配,效果不是很好。请各位医生给于指点。谢谢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李凌霄 湖北中医药大学外科
擅长:便秘,湿疹,
已帮助用户: 53
病情分析: 中医理论中有,人在睡觉的时候,阴气是内守,阳气则不妄动。也就是说,人在睡觉的时候阴气主导,清醒的时候阳气主导。所以不想晚睡,就是要振奋阳气。
意见建议:你可以按揉一下她的百会穴。让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。当前发际上五寸,后发际上七寸,前后发际之间的直线距离相当于12寸。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)这个穴位有很好的振奋人体阳气的作用。 还有一个方法是敲背部的督脉,督脉主一身之阳气,就是在后背脊柱这个部位,15~20分钟即可。
关注
董洪杰 山东中医药大学内科
擅长:
已帮助用户: 8799
病情分析: 你好,女孩子建议尽量不要熬夜,一方面熬夜学习效率很低,另一方面,对身体损害较大,长时间熬夜容易引起女孩子月经失调。
意见建议:建议给孩子加强饮食营养的同时不要给孩子施加太大压力。
相关问答

通常情况下,三岁宝宝一晚上高烧不退可以使用药物、物理方法来治疗。具体分析如下:
如果三岁宝宝一晚上高烧不退,家长可以使用药物来治疗,例如如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。除此之外,还要配合使用物理降温,如头部枕冰袋、腋窝、大腿根部等血管丰富的区域敷冰块,尽快使体温降下来,避免机体受到损害或出现高热惊厥,同时要多给宝宝喝水,避免失水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,一日之内,人体的血压会有一定的变化,通常是早晨高于夜晚。具体内容如下:
早上十点到十二点,晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时,血压的最低点。早上起床后,人们的血压会逐步上升。因此,两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候,只是一次或多次的血压是偶尔测得的,并不是很完整,有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动,健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免高糖、高盐、高脂饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正是高三冲刺阶段,这是青春期内分泌紊乱导致的月经不调,和平时的作息饮食有关,可以先吃点中药调理一下身体,平时,应养成良好的作息规律,尽量少吃垃圾食品,保持身心快乐。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

阴道炎是一种常见的妇科疾病,不一定就是非得妇女才有此病,如果平时不注意清洁卫生,清洁不够、不良的生活习惯、内裤袜子一起洗等,哪怕是处女也会得阴道炎的。不能每天晚上都清洗外阴引起,内裤一定要在太阳下暴晒,平时要保持外阴的干燥卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一些富含铁的食物、一些动物肉类,这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的,可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物,如坚果类及一些海鱼,这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

白天低烧晚上高烧考虑孩子应该是病毒或细菌感染引起的发烧症状,夜间发烧严重,有可能和用药及白天活动过多有关系。去检查一下,并化验血常规明确细菌或病毒感染,再选择抗炎或抗病毒药物针对病因治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。