治疗失眠的最好方法主要有以下这些：
1.晚饭后，可以到外面休息一下。睡觉前洗澡或洗热水澡可以大大提高睡眠质量。这是诱导人们快速入睡的方法之一。
2.听蟋蟀的叫声、淅沥的雨声等节奏舒缓的纯音乐。这些纯音乐对提高睡眠质量有效，条件反射诱发睡眠。
3.喝一杯热牛奶：睡前喝一杯热牛奶。相关实验表明，喝热牛奶会分泌更多胰岛素，胰岛素会增加到达脑细胞的氨基酸量，从而产生更多有助于睡眠的血清素。另外，牛奶中还有能起到安神作用的物质，使人们睡得更舒服。
卵巢早衰治疗包括：心理及生活方式干预：缓解心理压力，健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质的接触。适当补充钙剂及维生素D，尤其是已出现骨密度降低者。激素补充治疗：不仅可以缓解低雌激素症状，而且对心血管疾病和骨质疏松症起到一级预防作用。
肝硬化的者，应当多进食优质的蛋白，特别是植物蛋白，比如豆腐，豆芽，豆奶等，还应当多进食富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如芹菜，菠菜，油菜，西兰花，菜花，卷心菜，苦瓜，莴苣，猕猴桃，苹果，柑橘，柚子等。
长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min，可以诊断为早泄，早泄可以去正规医院，以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告，也不要过于的紧张，放松心情相信自己是可以行的，平时多注意休息，少抽烟少喝酒，清淡饮食，多锻炼身体。
男科病考虑是不孕不育引起的，而男性不育是现在不孕不育中很大一部分的原因。如果男性检查确定为不育，就要到正规的医院治疗疾病。因为导致男性出现不育的病因有很多，想要尽快治好疾病，就要对症治疗！正规医院的治疗技术更齐全，效果有保障。
可采用物理疗法治疗：冷冻疗法是患者可以在零下二百多度的液氮下，进行冷冻，由此湿疣疮面便会坏死脱落。该疗法健康，简便。药物治疗：可使用腐蚀性药物破坏疱疹，或抗病毒药物控制疱疹的感染。
