如果是鼻腔分泌物堵塞造成的鼻塞，可以用生理盐水，生理性海水，鼻腔护理喷雾剂喷鼻，湿化鼻腔并软化鼻腔干痂，再用吸鼻器将鼻腔分泌物吸出，或用细棉签拨出。用温热毛巾敷于鼻部，通过热敷，粘稠的鼻涕比较容易水化而流出来，可以缓解鼻塞。
引起头晕的原因常见有以下6种情况：
1、贫血：如有头晕伴有乏力，面色苍白的表现应考虑贫血的可能性。
2、感冒：有时感冒可能会有头晕的症状。
3、内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、感染、中毒、低血糖等。
4、颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良造成颈椎增生变形退化，颈部肌肉扯紧、动脉供血受阻、脑供血不足是头晕的主要原因。
5、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等，此外神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。
6、心脏病：如冠心病疾病早期症状上可能没有胸闷，心悸，气短等显著的不适症状，只会感觉到头痛、头晕四肢无力等症状。
颈椎病引起头晕的症状，头晕本身就是一种症状。由颈椎病引起的头晕特点是和快速转动头部、颈部有很大关系。头晕常常发作在快速转动头部，有低头到突然抬头等情况引起。
肝脏有炎症，可有眩晕。
肝炎的主要症状是消化道症状，大多数患者会有纳差，乏力，腹胀，厌油，恶心，呕吐等表现，有的有皮肤、巩膜的黄染。少部分或头晕，特别当肝功能显着异常时，可有眩晕，应结合具体情况，系统规范地对待，需查肝功能，还有必要对其他指标进行考察，澄清特定头晕原因，如肝功能显着异常，在医生的指导下保肝降酶治疗有待加强。
颈椎引起的头晕考虑是椎动脉型的颈椎病，由于颈部伸展或者旋转自己体位的改变，导致椎动脉受到卡压之后影响椎动脉的供血，会出现头晕的症状。持续的时间比较短，数秒到数分钟就可以消失，表现为行走不稳或者偏向一方。如果缺血严重的时候，还可以出现伴有意识障碍。
