引起白发的原因比较多，由于遗传的因素也有可能会导致头上出现白发，多吃一些黑色的食物，或者是补肾的食疗，对于白发都有很好的效果，比如说黑色的食物有黑枣，黑枸杞，桑葚，或者是紫葡萄，对于头发都能够起到一定效果的。
一般情况下，白发到底能不能治好与白发的成因有关，需分情况讨论，具体内容如下：
白发与遗传、长期熬夜、精神压力过大、气血不足、肝肾阴虚、血热等因素有关。要找出病因，才能对症下药。另外也要注意避免熬夜，要有心理上的放松，要多做一些锻炼来缓解压力。乌发润发的功效主要有：新鲜蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、枸杞、黑木耳、黑枣等。可以服用人参健脾丸、七宝美髯丸、养血生发胶囊、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。对某些病人，有一定的疗效，但是对于基因型的病人，疗效并不是很好。
在头发中含有黑色素，在黑色素的含量多的，当黑色色素的含量减少时，头发逐渐变成白色。黑色素含量少的原因有很多，一般与遗传和老化有关，除此之外，由于压力大或过度担心等情绪因素也会影响黑色素的分泌，进行治疗。
遗传性白发能治疗好。遗传性白发，是由于受遗传基因影响，先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍，有些属于先天性内分泌机能方面存在障碍，可以采取药物或者中药来治疗。
剃光头不可以改善白发，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
如果白头发是随着年纪增大而变白的，一般剃光也无法改善，这是衰老导致的色素脱失，是正常现象；如果是其他原因引起的，如精神压力大、受到打击等，患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、生发片、二至丸等药物来改善白发。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以促进身体健康。
