由于打球,造成韧带损伤(自

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由于打球,造成韧带损伤(自己判断),拍片骨头没事,医生让休息,休息几个月脚踝还是有点鼓,不能剧烈运动,跑步脚都疼,应该是韧带损伤了,请问该怎么办啊(不能剧烈运动,难道一辈子都不能剧烈运动了么,跑步都不行,都半年了)
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王涛 医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析:您好,脚踝的疼痛多是由于您运动方式或者运动强度不当引起的肌肉的疲劳性疼痛或者是韧带的拉伤。你的情况不排除是韧带损伤。
指导建议:建议适当体力劳动,暂时不宜过强,如果疼痛加重或者久久不愈可到中医调理一下。
相关问答

膝关节脱位通常会造成韧带损伤。
如果患者发生膝关节外伤,造成膝关节脱位,可能会造成膝关节韧带损伤,严重的还会造成膝关节韧带撕裂、断裂。由于膝关节是悬吊式关节,所以其稳定主要依靠关节囊和韧带。膝盖部位损伤、脱位,必然会损伤膝关节的韧带、关节囊。膝关节脱位是由于膝关节的稳定性受到了损伤。膝关节脱位后,膝关节韧带、关节囊都会受到损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节的韧带损伤是比较常见的一种疾病,膝关节有很多韧带,有内侧副韧带、外侧副韧带,有前交叉韧带、后交叉韧带,甚至于还有膝关节后外侧的小韧带,这些韧带损伤最常见的症状,主要出现是因为过度活动以及外伤以后的疼痛,而且这种疼痛都是相对比较固定,它的位置也就是在这种韧带所在的位置上,相对来说比较容易判断,它所造成的一些后果主要就是疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常,韧带都是靠近关节的,可以用来稳固关节。韧带损伤一般是由间接暴力造成的,一般分为一级、二级和三级。
韧带内分纤维的损伤属于一级韧带损伤。第二类韧带损伤是指局部的韧带撕裂。三级韧带损伤是指韧带完全断裂。
1、2级韧带损伤,可以采用石膏、支架外固定等非手术治疗。现在,三级韧带损伤一般都是通过关节镜进行微创手术的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带损伤是由于平时活动量非常大从事重体力劳动,从而引起的韧带慢性损伤,或者是受到直接的暴力,而导致韧带损伤。韧带损伤以后通常会表现为疼痛症状为主,可以慢慢地做一些运动进行修复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

交叉韧带损伤一般是由于严重的力量所致。具体内容如下:
车祸、激烈的体育运动、高空摔下来的伤害,都可能会导致交叉韧带损伤。ACL的损伤机理通常是由于受到过大的撞击,造成了胫骨的后倾,或是在弯曲的时候发生了膝关节的扭曲,从而造成了ACL的破裂。后十字韧带的折断常与膝盖过度伸展有关。一些重度的交通事故和高空坠落伤,都会导致前后十字韧带的断裂,从而导致膝盖脱臼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊,病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛,而在大腿外侧的上髁处,也会感觉到疼痛。活动,活动膝盖会出现打开结构,抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查,X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。