不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
能导致头痛头晕的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。要及时的去医院做检查。
颈椎引起的头痛有活动时可以刺激加重或减轻压迫的症状。主要是颈椎增生引起头痛的，头痛的位置和增生突出压迫血管的位置是一致的，增生可以在身体过度劳累，上火或天气变化时更明显而压迫加剧。
头痛剧烈时，可以及时应用非甾体类抗炎药以减缓疼痛感。不过想要从根本上改善头痛，应了解头痛发作的具体病因，以便对症治疗。
在内外因素刺激下，可能引起脑内血管收缩，出现剧烈头痛。建议患者选用天麻醒脑胶囊减缓不适，具有滋补肝肾、通络止痛的关系，其处方中的天麻、地龙等成分可改善大脑微循环，扩张小动脉及微血管，增大血脑通透性，从而缓解血管紧张痉挛所致头痛，整体药效较为显著。同时，该药物对于中老年常见痴呆病所致头痛、记忆减退也都有较好疗效。
在用药过程中，可以适量吃些清淡易消化的低盐低脂食物，有助于脑内神经营养供应，辅助缓解疼痛。
头痛原因很多如偏头痛血管神经性头痛三叉神经痛枕大神经痛高血压脑血管病颈椎病中耳炎饮酒和吸烟感冒都可能诱发。要找到原因指导下的治疗。注意防止精神紧张保证休息时间和质量戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。要吃药治疗。需要查明具体病因再说吃药治疗的事情。去医院神经内科求治大夫亲自面诊完善相关检查比如做个头颅的ct做个头颅的磁共振等确诊一下然后给予正规治疗。