肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
通常情况下，眼睛下方肌肉跳动，可以通过使用药物、理疗等方式进行治疗。
如果是因为长期熬夜、过度用眼引起的眼部肌肉抽搐，可能会引起眼球周边的肌肉抽搐。出现这样的问题要从根源上来治疗，首先要避免用眼，可以选择用温毛巾、眼贴、眼布来促进眼睛的血液流通。可以通过眼部锻炼来达到舒缓症状。如果服用甲基钴胺营养神经疗法效果不明显，可以选择针灸，在用药过程中要注意不要过度用眼。
一般情况下，脸部肌肉跳动怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脸部的肌肉抽搐是由于神经过度劳累、过度劳累、营养不良、心理压力过大、睡眠不足等原因引起的。面部偶尔出现的面部肌肉抽搐一般都能自己复原，不需要太过于紧张。面部肌肉抽搐是一种常见的症状，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，平时可以进行康复训练，还应注意运动，增强免疫功能，并对容易出现痉挛的肌进行适当的推拿。
一般情况下，面部肌肉抽搐是左边面部的预兆。
在初期表现为左侧眼皮附近的肌肉，通常不会被注意到。左边面部的肌肉会随着疾病的发展而跳动。若不及时进行治疗，则会导致左脸部的肌肉与左颈部的肌群同时跳动。所以如果左侧面部肌肉抽搐，需要及时去医院做肌电或头部CT，确定原因，再服用镇静或者奥卡西类药物，如果效果不理想，可以通过外科手术或者肉毒毒素来进行处理。
