经常燥热出汗，可能是体内湿热一些病因而导致的。如果有口干盗汗手足心发热可能是阴虚平时可以服用一些药物进行调理。如果有口干口苦口臭尿黄便干多可能是肝胆湿热可以服用药物治疗。有时间可以去找中医调理。
一般来说，夜晚手脚心燥热睡不着吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药。
夜晚手脚心燥热、睡不着觉是肾阴虚的典型症状。肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。患者可以遵医嘱吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药进行调理。同时还可以结合针灸调理。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
经常出汗燥热可能是肾虚的症状，还要可能是内分泌失调或者更年期引起的，表现盗汗，燥热，乏力，头晕，腰膝酸痛等症状。这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。
身体燥热、睡不着常见的原因是有热证，热证又分为郁热、瘀热和阴虚内热，郁热是由于情绪因素造成气机瘀滞，而造成郁而化热，多和情志不遂有关，可以用栀子豉汤可以清除胸膈的郁热而安神镇静。其次是瘀热，这是由于体内有瘀血阻滞而化热。
通常情况下，血燥热引起的皮肤瘙痒主要以药物治疗为主。
建议患者可以在医生的指导下选择口服消风散，然后外用复方黄柏洗剂，虽然治疗效果较慢，但是药物的毒副作用轿厢。
平时注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还可以吃温热的熟食，比如粥类或者姜汤等，有助于驱散风寒，缓解病情。
不能确定是风湿性疾病的，如果你考虑自己是风湿性疾病，可以去医院做相关的检查，可以化验血液和拍x光片，能够明确诊断是否患有风湿性疾病的，如果确定是风湿性疾病，可以使用药物来缓解症状。
