如果血压是轻度升高，可以坚持进行锻炼，如果需要明显升高，不要进行剧烈的体育运动。高血压病人是可以适当跑步锻炼的，适当的锻炼有利于控制病情，对病人的身体健康是有一定好处的，但是跑步的时候要注意，尽量慢跑，不要过于剧烈。
问题分析：您好，从您的检查报告单来看，有腰椎间盘突出的情况的。
指导建议：可以先通过中医理疗来进行保守治疗，例如推拿，牵引，针灸，按摩，热敷，都是有一定的调理作用的，具有活血化瘀、通络经脉的作用，平时避免久坐久站弯腰动作，多进行飞燕式的动作，有助于慢慢改善。
练肺活量最有效的办法在家里吹气球，当时走路或者是做家务的时候练习吹气球，一直吹到把气球爆炸，练习的次数多了以后就可以感觉到每次可以吸入更多的空气了。
问题分析：局部有炎症反应，避免刺激性因素如抠挤。加强局部清洁护理，就诊当地医院皮肤科，完善皮肤镜检查。
指导建议：建议患处外涂夫西地酸乳膏，抗炎三天后，予以手术切除并送病理。
问题分析：根据你的描述情况，下肢剧烈运动时产生肌肉抽搐现象。
指导建议：根据你的描述情况，下肢剧烈运动时产生抽搐，与肌肉过度痉挛所致。
