通常来说，一吃肉或油腻食物就腹痛、拉肚子可能是因胃肠功能比较弱导致的。
一口吃肉类、油腻食物就会有腹部疼痛、腹泻等情况，主要是由于肠胃不够好，导致肠胃不能得到足够的吸收，导致肠胃蠕动太快，从而导致的。可以在医师的指导下服用一些助消化的药物，比如乳酸菌素片、地衣芽胞杆菌活菌胶囊等，平时多饮水，可以帮助肠胃的蠕动，帮助消化。日常生活中要多吃一些容易消化的食品。
通常情况下，吃油腻的东西恶心可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
患者首先要找出病因，然后用药物。通常怀孕、肝脏疾病、脾胃功能不好等，是造成这种现象的主要因素。育龄女性有性行为时，可能考虑是否怀孕。建议都需要到医院做乙肝五项、肝病筛查等检查。如果是肝脏疾病导致的，要在医生的指导下使用药物进行治疗。脾胃功能差，可以服用健脾丸、香砂养胃丸等。还可以服用一些中药进行调理。
如果是慢性咽炎，嗅到了油腻的食物会有反胃和呕吐的症状，这是一种比较常见的疾病。在日常生活中要注意多喝水和清淡的食物，可以口服慢严舒柠颗粒。此外，慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等消化系统疾病，在闻到油味后会有反胃和反胃的症状，可以口服奥美拉唑或雷贝拉唑加联合多潘立酮。出现肝胆系统疾病的时候，需要做肝胆彩超或者是肝功能检查排除。
不想吃肉厌油首先要考虑是由于肝胆疾病导致的。应该去医院化验肝功能，肝胆胰腺B超或者是腹部CT，然后根据检查结果，对症治疗。目前可以适当服用生素来缓解症状。如果是育龄期妇女而且具有停经史，出现这一症状，是妊娠早期的早孕反应，属于生理现象，不是任何病。无需处理，可随月份的逐渐增大而逐渐好转。
怀孕期间是不可以不吃肉的。肉中含有各种微量元素钙与铁，优质蛋白。不想吃肉时可以采取不同的做法，找出一种自己想吃的做法。实在吃不下去肉，就要从其他地方注意营养的补充。可以多吃富含蛋白质的豆类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。但要注意在怀孕早期三个月内尽量避免寒性、凉性水果，保持心情舒畅，有充足的休息。
肾结石一般不能吃油腻的东西。
通常情况下，肾结石患者仍应尽量不食油腻之物，由于食用了较腻的食物，可对肾结石发病造成一定负面影响，引起肾结石恶化。所以在日常生活中，一定要注意自己饮食结构，避免吃过肥腻或者是过于辛辣的食物，这样不仅不利于身体健康，还会使肾结石的发病率提高。所以，对于肾结石患者来说，一定要控制好自己的饮食习惯。肾结石患者平时也应多饮水、多小便。
