跳绳总是拌脚可能由于跳的不够高，脚离地面距离小，也可能由于跳绳太短。还有可能的原因是跳绳者节奏不好，蹦跳与摇绳在时间上不协调，在绳最远端未到达地面时，腿提前跳起，导致拌脚。有的人刚开始学跳绳，掌握不好节奏，可以起初慢速的跳绳，找到绳拍打地面同时脚跳离地面的节奏，当适应后，可以慢慢提速，达到想要运用跳绳健身的速度。
很有可能是肌肉拉伤了，过度的运动导致肌肉损伤了。适当的运动。合理的休息。对拉伤的肌肉可以热敷和理疗，近期注意休息，避免劳累，可局部热敷，理疗。多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
小孩尿裤子的原因如下，需要对因治疗：
1、主要是基因方面的原因，一般都有家族性。
2、因为不能完全适应周围的气温，特别是在严寒的气候条件下，再加上婴儿大量喝水，以及肌肉神经的发育不完善以及对膀胱的控制，都会导致尿裤。
3、其他原因，比如心理因素、泌尿系感染、脊柱裂、蛲虫病等，都会导致孩子出现尿裤子的情况。
孕妇一旦咳嗽便会出尿漏尿引起尿裤子，这种情况往往被认为是因为妊娠后，膨大的子宫对膀胱造成压迫，从而引起膀胱憋尿功能减弱。
由此可使咳嗽或打喷嚏时腹压升高，并造成膀胱不自主地遗尿和漏尿。而多数孕妇处于孕晚期，此时也可伴随有明显尿频，尿急等症状，并有尿不尽的表现，且夜间特别明显。建议患者及时治疗，减轻这类症状。
