手背伤着筋尽量避免受凉，尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现疼痛，可以配合使用双氯芬酸钠喷剂，配合使用舒筋活血片，而如果出现局部水肿，可以配合使用独一味颗粒，使用微波治疗仪理疗，改善症状。
主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。
单纯性软组织损伤者，予以局部制动，患肢抬高，局部冷敷，12小时后改用热敷、理疗、药物外敷、红外线治疗、外敷活血化瘀的药物，局部如有血肿形成时可加压包扎。注意观察血肿的变化的变化。伤情稳定后尽量早期活动，先以肌肉活动为主，2周后以关节活动为主。
小孩子烫伤破皮，主要是防止感染的发生。应注意局部的清洁卫生，不要沾水。如果烫伤的不严重，可以用碘伏擦拭，然后软膏涂抹，可以很快好转。如果是皮肤烫伤过深，除了涂抹碘伏擦拭以外，还可以涂抹药物来治疗。
动物的爪子很可能带有些病菌，因此被动物抓伤和咬伤后，要特别注意，尤其是经常流浪在外面，没有定期接种疫苗、检查身体的流浪猫、狗。如是被这些流浪猫抓伤，最好要及时消毒然后打针，不是流浪猫，要在之后及时清理伤口，避免细菌的感染。
跖骨骨折的处理，首先要骨折的具体情况，选择保守治疗或者手术治疗，正确的治疗方法是促进骨折快速恢复的最主要的方法。同时一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免疲劳熬夜，避免辛辣刺激性饮食的情况。
