腰不好要具体问题具体分析，首先要考虑腰部是不是有基础疾病，比如腰肌劳损、腰椎疾病等，进行劳作时腰部发力，牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛，贴敷高腰，进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚，不适宜进行大量费力的活动。另外，长时间不活动，忽然进行劳作时就会出现腰疼，这种就是缺乏锻炼，没有什么大事，不必担忧。
膀胱炎可导致腰痛的发生，可同时伴有尿频尿急尿痛等，同时不排除肾盂肾炎的发生，可同时伴有发热。平时生活中还是要多注意个人卫生、保持局部清洁干燥，多饮水勤排尿，养成好的习惯。
可能是腰痛合并血尿是泌尿系结石的典型症状，因结石刺激导致输尿管痉挛，肾盂压力升高，引起肾绞痛，同时上尿路的粘膜受到损伤，会出现肾绞痛，伴随着肉眼血尿，需要及时进行治疗，不能经常憋尿，勤饮水，适当补充微量元素。
血精是精囊炎的主要表现，阴囊潮湿及腰痛等也与精囊炎有关系，需要进行消炎治疗。同时注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当多饮水多排尿，慢慢就会改善的。
宫颈炎的患者出现腰部疼痛的症状，可能是炎症感染是比较严重导致的。宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，宫颈部位发生炎症感染之后，就会出现充血水肿。因此反射性的刺激腰部的肌肉组织，就会引起腰部疼痛。建议患者可以及时到医院进行治疗，可以在医生指导下使用克拉霉素胶囊、盐酸米诺环素片、头孢克肟片等药物进行治疗，可以缓解症状。
腰痛是没有什么偏方的。腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰肌无力等都会导致腰痛。如果出现腰部疼痛，可以通过适当的方式进行休息，也可以在患处进行热敷。
如果剧烈的疼痛，在医生指导下静脉滴注甘露醇注射液来进行脱水，减轻神经性水肿，氯诺昔康注射液来进行消炎止痛，必要时可以加用地塞米松注射液来增强效果。疼痛减轻后，可以进行腰背肌功能锻炼，促进局部血液循环。
