可以吃一些高钙食物，比如高钙奶，芝麻糊，油菜，芹菜，苹果，西柚等。还可以吃一些高钙汤帮助钙质补充骨痂。可以吃龙骨汤，紫菜汤，虾皮粥，黑豆猪骨汤，还要适当的晒太阳，进行康复训练帮助钙质沉积。
主要由外伤引起的桡骨头骨折可以在24小时内用冰敷或急救喷剂治疗。通常，骨折需要尽快进行x光检查，看看情况是否相对轻微。可以使用手动复位，然后进行石膏固定。如果情况严重，可以通过切开复位进行钢钉和钢板固定，完全恢复后一般可以打球。
患者主要遭受外伤造成的骨折。骨折恢复过程中，患者可以吃水果，补充微量元素和纤维素。然而，尽量不要吃柑橘或一些酸性更强的水果，这些水果可能会影响钙和铁的吸收。通常，患者应该多吃高蛋白食物。
问题分析：根据您的上传图片，目前检查出来对位良好，也就是说恢复的还可以。
指导建议：骨折的恢复时间需要三个半月左右存在个体差异，所以这段时间还是要多注意休息，避免劳累，避免重体力活，以免影响后期的正常功能恢复。
婴儿骨折后的恢复时间比成人快。但是骨折的恢复也需要时间。如果骨折恢复良好，大约需要三个月。幼儿可能需要恢复得更快，但也差不多是在同一时间。骨折恢复过程中适当的营养和积极的功能锻炼有助于加快恢复过程。
首先需要拍个普通的x线光片，看看骨头有没有错位的情况来决定下一步的治疗方案，如果骨折位置比较好，没有错位的情况，还是可以选择保守治疗，打石膏固定就可以，但是对于错位的骨折，还是需要积极的进行切开复位内固定手术治疗的。一般治疗后如果没有明显外伤或明显疼痛，浮肿不消散等情况，都是可以定期复查，也不用频繁复查x光，可以结合实际情况考虑。
