失眠易醒。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。
一般情况下，宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下：
1、缺维生素D和钙：这是最常见的原因，缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高，容易惊醒、出现夜哭；
2、饥饿：宝宝基本上是流质饮食，胃排空快容易饥饿，饿了就会夜哭；
3、肠痉挛：宝宝肠道相对比较长，肠系膜发育跟不上肠道的发育，容易引起肠痉挛、肠扭转，导致宝宝夜哭；
4、大小便刺激：宝宝被大小便刺激会阴部，引起疼痛不适而夜哭。
宝宝睡着可以喂奶，但要注意以下事项：
一般宝宝睡着后可以喂奶，家长担心母乳跟不上宝宝，让宝宝睡着的时候也吃奶，身体强壮的宝宝没有问题，小宝宝不会撑到，宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝，让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯，若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒，让宝宝边吃边睡是不对的，宝宝没睡够会感到不舒服，宝宝会哭闹，降低食欲，要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了，妈妈担心小宝宝没有吃饱，可以动动乳头刺激宝宝嘴唇，或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。
一般情况下，小孩睡着睡着会哭的原因可能是维生素d不足、肠痉挛等引起的，具体分析如下：
1、维生素d不足：引起的儿童的神经亢奋度升高，多见于多汗、烦躁、哭泣、易惊等症状，主要有枕秃、方颅、前突比较大等症状，需要及时服用维生素D；
2、肠痉挛：通常是一阵阵的抽搐，有时还会出现肠管翻滚的情况，还会伴随着大便稀，腹部胀，恶心等症状。
一般情况下，如果宝宝在睡梦中突然哭泣，需要考虑是不是要小便，如果有尿意，会对孩子产生刺激，导致婴儿在睡梦中哭泣。如果睡觉的条件不好，睡觉之前过于激动，或者是不舒适的话，都会对宝宝造成一定的伤害。而且婴儿的脑部还没有完全发育，没有形成一个稳定的睡眠循环，而且生理时钟也不太和谐，晚上会发生啼哭。所以，父母要根据自己的实际状况，对造成这种现象的根源进行剖析，并根据其原因对婴儿进行相应的处理，从而可以有效改善婴儿睡觉突然哭的情况。
通常情况下，宝宝睡着后突然大哭，可能是外界环境影响或者饥饿导致的。具体情况分析如下：
宝宝睡着后突然大哭，首先要看是否是外界环境因素导致的：有时宝宝睡着之后，家长突然关门，发出剧烈的响声，或者是周围的环境过于嘈杂，导致宝宝惊醒。再者，宝宝做噩梦，饥饿，尿床等也会导致突然之间出现大哭。还有一种可能就是疾病原因导致，比如肠绞痛，这时需要把孩子抱起，轻轻按摩腹部或者局部热敷看是否缓解。如果仍能持续不缓解就需要带孩子到医院就诊，查腹部平片或者需要让医生查体，寻找原因。
